Alejandra Rodríguez

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Alejandra Rodríguez

Alejandra, también conocida como @spiritualwoman, es licenciada en Derecho y coach, apasionada de la psicología, el yoga y la espiritualidad. Actualmente se dedica a la creación de contenidos para su blog Spiritualmood y redes sociales sobre temas relacionados al coaching personal y espiritual, así como a la venta y distribución de sus libros Spiritual Time y Spiritual Mandala.

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Tú ya te quieres, aunque no lo sepas ver. Con esta actividad que te proponemos podrás trabajar tu autoestima y subirla y, en caso de que ya tengas la autoestima alta, ¡la...

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3 cosas que debes tener en cuenta para ser feliz desde ya

¿Quién no quiere ser feliz? ¿Quién no quiere experimentar esa felicidad que vemos en las redes sociales? ¿Quién no quiere tener un buen sueldo, un amor idílico y una vida...

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¿Cómo una actitud victimista y acomodada en la queja puede estar empeorando nuestra experiencia de vida y qué podemos hacer para cambiar eso?

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Breve meditación para practicar la atención plena cada día

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¿Por qué invertir en nuestro desarrollo personal?

Por qué invertir en nuestro desarrollo personal es una pregunta que nos hacemos muchos y que, en general, todavía genera muchas dudas.

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Los ciclos de la naturaleza se corresponden con los tuyos

¿No ves la relación? Cuando sepamos dónde nos encontramos, podremos inspirarnos en la acción de la naturaleza para transitar más pacíficamente el camino que nos toque recorrer.

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Tenemos demasiado trabajo, tareas, actividades, compromisos, y muy pocas horas en el día para encajarlo todo. ¿Cómo podemos gestionar bien nuestro tiempo?

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