Autoestima

abuso emocional ciara molina

Cómo identificar y combatir el abuso emocional en la familia, amigos o pareja

Chantaje, manipulación, abuso emocional, maltrato psicológico… Diferentes formas, pero todas se basan en la dominación que ejerce una persona sobre otra con la que tiene un...

Mente

propositos año nuevo directora objetivo bienestar

13 propósitos que no se me escapan en 2017

Es casi una tradición que el fin de año vaya acompañado de una lista de buenos propósitos para los 365 días que vienen. Esta es la mía personal –que no intransferible– y que...

Ideas

Mejorar la autoestima pareja

Por qué una autoestima alta también beneficiará a tu relación de pareja

El amor propio te hace sentir bien y abre puertas en el terreno de las relaciones: más posibilidades de enamorar y construir un vínculo a largo plazo.

Amor y sexo

consejos para afrontar una pérdida

¿Ha llegado el momento de decir adiós?

Saber decir adiós a las personas, cosas y etapas es un paso de higiene para seguir adelante y vivir nuevas experiencias. Os explicamos las fases para superar cualquier pérdida...

Mente

¿Autoestima o confiarse?

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La autocomplacencia es el puro infierno donde se queman las mejores ideas y los más brillantes proyectos.

No home

sacar lo mejor de mi - mar cantero

Sé la mejor versión de ti misma en 5 pasos

¿No estás siendo cómo te gustaría? ¿Piensas que puedes ser mejor? No siempre mostramos al mundo nuestra mejor cara, pues para hacerlo, primero tenemos que saber cuál es.

Mente

desengancharse de una relación tóxica

Relaciones tóxicas, ¿cómo desengancharse?

Si con tu pareja sufres más que disfrutas, es bastante probable que estés viviendo una relación tóxica.

Mente

Entrevista Marta Robles

"Cuando me siento traicionada siempre pienso que algo habré hecho mal"

Con Haz lo que temas, Marta Robles se lanza a la piscina. La periodista y escritora hace una reflexión en primera persona sobre la inseguridad, que tanto le ha hecho sufrir...

Mente

pensamientos positivos

3 ejercicios para estimular los pensamientos positivos

La actitud pasiva o pesimista sirve con frecuencia para acomodarse y distanciarse de los objetivos personales. Una forma de pensar más positiva se puede entrenar.

Mente

Dejar de compararse con los demás

5 claves para dejar de compararte con los demás y vivir la vida que deseas

La realidad es que si te comparas con otros lo único que haces es destruirte. Aprende a dejar de hacerlo.

Mente

nictecilla terapia ob 3

Voy a terapia, ¿y qué?

Hace más de 1 año que la bloguera Nictecilla (Sofía Navarro) acude a terapia. Una historia personal que lo es también de muchas personas que han necesitado la ayuda de un...

Mente