desayunos

Desayunos

Si eres de las que sigue desayunando un café y un croissant, un mini de embutido o incluso nada, acabas de llegar al lugar adecuado. El desayuno, como ya sabes, es una de las comidas más importantes del día y por eso es muy importante prestar atención a los ingredientes que lo componen. Cualquier receta de desayunos ricos y saludables debería incluir: proteína animal o vegetal, fruta y verdura, hidratos de carbono, grasas saludables y semillas.

Rebusca entre nuestras ideas y recetas de desayunos saludables y elige la que más te guste.

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