Este septiembre vas a encontrar la inspiración

OBJETIVO BIENESTAR SEPTIEMBRE 2016

La actriz Clara Lago estrena nueva película, Al final del túnel, y aprovechamos para quedar con ella y hablar sobre su carrera cinematográfica, su relación con la fama y el cariño de la gente. Clara tiene una particular mezcla de dulzura, naturalidad y dureza que ha conquistado al público y la ha convertido en una de las musas del cine español.

¿Nuestro objetivo? Que la vuelta de vacaciones no sea un drama y aproveches septiembre para poner a punto tu salud y buscar la motivación con retos nuevos. La psicóloga deportiva Patricia Ramírez nos abre la mente apuntando 15 ideas motivadoras para empezar el nuevo curso. El otoño también puede ser un buen momento para aprender el arte de la improvisación: déjate llevar, prueba cosas nuevas y sal de tu zona de confort, que es donde la magia ocurre. 

Durante estos meses hemos aprendido que el intestino de uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y que su buen funcionamiento es imprescindible para una buena salud. Por eso nos planteamos y damos respuesta a 24 preguntas sobre la digestión. Y del intestino a los abdominales: la entrenadora Amaya Fitness ha preparado para Objetivo Bienestar una tabla infalible para lograr un vientre plano. 

¿Has oído hablar del baby-led weaning? Hay padres que apuestan por dejar de lado las papillas y que sus bebés empiecen a comer alimentos enteros de una manera natural y (casi) solos. Y siguiendo con parentalidad, hablamos con mujeres que han sido mamás con más de 40 años para que nos cuenten cómo lo han vivido.

Se acaba el verano, pero puede caer alguna escapada otoñal, ¿no? Te inspiramos recorriendo las islas más pintorescas de Grecia. Si no vas a viajar más, no te preocupes: vas a reenamorarte de tu casa con nuestras claves de terapia decorativa. Además, queremos endulzar tu dieta con las recetas del pastelero Oriol Balaguer. 

Estos temas son solo un aperitivo de todo lo que encontrarás en el nuevo número de la revista Objetivo Bienestar. Además, como siempre, contamos con las ideas de los mejores expertos en bienestar: Dr. Pere Barri, Marta Robles, Tomás Navarro, Walter Riso y Ángeles Caso.

¿Te vienes con nosotras a buscar la inspiración?

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