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Flavia Codinas

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Guía (realista) para cumplir los propósitos de año nuevo

Se acaba el 2016 y toca hacer balance de lo bueno y malo –cinco minutos antes de la cuenta atrás– y nuestra lista de (in)alcanzables para el 2017. La diferencia es que ¡este...

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Tómate un café conmigo Isasaweis

Un café con Isasaweis

Ser una de las blogueras más influyentes y seguidas de España no le ha restado ni un gramo de naturalidad, para muestra un botón –su nuevo libro–, Isasaweis en estado puro.

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5 recetas de sopas para comer sano en otoño

¿Por qué sopas? Sabemos que la sopa es un alimento curativo en casi todas, si no todas, las sociedades. Éstas además de sanas, son fáciles de preparar y variadas.

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Basta con dedicarle 15 minutos. En este rato puedes entrenar tus habilidades de concentración y aprender a disfrutar de cada momento de la vida como si fuera el último.

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“Quizá lo más difícil no sea llegar al final, sino admitir que debes ponerte en marcha”

El coach de crecimiento personal más famoso en Internet comparte sus claves de motivación a través de su nuevo libro, 'El hombre más rico del mundo', para ayudarnos a conseguir...

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7 razones por las que los abuelos son lo mejor del mundo

Nadie puede dudar del increíble papel que hacen los abuelos, están siempre que se les necesita y siempre dan amor. Así que desde Objetivo Bienestar queremos hacerles este...

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