Intolerancias alimentarias

menu sin lactosa

Menú semanal sin lactosa

Es una de las intolerancias más habituales. Este menú semanal sin lactosa ideal para mejorar tu salud y así evitar las frecuentes molestias gastrointestinales.

Alimentación

intolerancias

¿Seguro que tienes alguna intolerancia?

Se ha puesto de moda la intolerancia al gluten, pero no todos los casos son reales. Es imprescindible consultar a un médico.

Alimentación

Título de la imagen

Pros y contras de un test de intolerancia

Aunque cada vez hay más pruebas médicas para saber qué alimentos te sientan mal y alteran tu digestión, algunos especialistas cuestionan la efectividad de estos tests. ¿A...

Salud

Título de la imagen

5 trucos si has de llenar el carro de la compra sin gluten

Cocinar sin gluten es más caro. Según calculan la Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE), una familia con un celíaco puede incrementar su gasto en la cesta...

Alimentación

mitos de la alimentación

La leche es mala para los adultos y otros mitos de la alimentación

Casi todo el mundo, a estas alturas, ha escuchado la cantinela: "la leche solo es buena cuando se está creciendo".

Alimentación

alimentos sin gluten

Los 5 alimentos sin gluten estrella

Se trata de cereales saludables y muy nutritivos, alimentos sin gluten buenos para todos y especialmente indicados para celíacos y para todos aquellos con sensibilidad al...

Alimentación

comer sin gluten

¿Por qué está de moda comer sin gluten?

Muchas personas han dejado de comer gluten porque aseguran que se sienten mejor. Los expertos recuerdan que no debe confundirse esta moda con una dieta de adelgazamiento.

Alimentación

pan gluten

¿Por qué hay gente que decide dejar de ingerir gluten si no son celíacas?

Cada vez hay más personas que deciden dejar de comer algunos nutrientes porque creen que les sientan mal, casi siempre sin diagnóstico médico. Nos hallamos ante un nuevo concepto:...

Alimentación

Descubre la importancia del sistema digestivo para tu salud

Descubre la importancia del sistema digestivo para tu salud

Según el Estudio Sociológico de Almax, el 59% de los españoles ha padecido algún problema digestivo en los últimos seis meses. Miguel Ángel Almodóvar, autor del libro 'El...

Salud

leches

6 alternativas (saludables) a la leche de vaca

A la espera del veredicto final en torno a las bondades y/o perjuicios de la leche de vaca, te damos algunas ideas para que no renuncies al café 'manchado' cada mañana.

Alimentación

© Fréderique Jules, Jennifer & Mitsuru Yanase

4 recetas dulces y saladas sin gluten

Comer como un gourmet y ser celíaco no es una misión imposible.

Alimentación