por
Laura Pérez Llorca

Cala Pregonda

5 razones para visitar Menorca fuera de temporada

Playas cristalinas y casi vacías, naturaleza, historia y gastronomía, ¿te apetece una escapada a la isla tranquila de las Baleares?

Ideas

sufrimiento insatisfaccion elma roura

“La causa del sufrimiento siempre es la misma: el rechazo a la realidad que tenemos”

Entrevistamos a Elma Roura, especialista en procesos para salir del sufrimiento. La terapeuta participa en el Festival Orgànic, que se celebra este último fin de semana de...

Mente

festival organic jordi ventura

“Cada vez hay más gente que quiere vivir de una manera sana y consciente”

Entrevistamos a Jordi Ventura, creador del Festival Orgànic, que se celebra en Barcelona este último fin de semana de mayo.

Ideas

Navidad Hygge

10 pasos para una navidad muy hygge

Los días navideños son perfectos para poner en práctica el hygge, el secreto de la felicidad danesa, y disfrutar de los placeres sencillos.

Ideas

"Escribir es una maravillosa herramienta de autoayuda"

La coach y escritora Mar Cantero Sánchez contesta a las 20 preguntas de Objetivo Bienestar

Mente

© Nika Jiménez

"Intento comprender aquello que me supera a través de las palabras"

La escritora Espido Freire contesta a las 20 preguntas Objetivo Bienestar

Mente

"El coaching vale para cualquier persona que necesite y quiera cambiar algo de su vida"

Cristina Soria, la coach de la televisión, contesta a las 20 preguntas Objetivo Bienestar.

Mente

5 recetas japonesas ideales para adelgazar

¿Habéis visto alguna vez a un japonés obeso? La dieta japonesa es una de las más sanas del mundo aunque no conocemos mucho más allá del sushi. Os proponemos 5 recetas japonesas...

Alimentación

© Giphy

6 recomendaciones para que tu piel sobreviva a la ola de frío

Sigue estos consejos para cuidar tu piel y te aseguramos que llegará a la primavera como una rosa tras superar el duro invierno.

Belleza

© Instagram de Georgia May Jagger, Rita Ora y Cara Delevingne

#Smearforsmear, selfies con pintalabios corrido para luchar contra el cáncer de útero

Emulando al #icebucketchallenge, estas fotos de celebrities y anónimas están inundando las redes para concienciar a las mujeres sobre la importancia de las revisiones ginecológicas.

Salud

5 ejercicios prácticos para sentirte como un filósofo

Roger-Pol Droit, director de filosofía de la UNESCO, acaba de publicar el libro '101 experiencias de filosofía cotidiana', en el que nos insta a pensar diferente. Te avanzamos...

Mente