Libros para ser feliz

beneficios de ser mas agradecida

5 pasos para practicar la gratitud

Pensar de forma más positiva es posible entrenando la gratitud: estos son los pasos que puedes seguir para cambiar de perspectiva.

Mente

María Jeunet

"La verdad es que no suelo leer novelas románticas"

María Jeunet es una de las autoras de género romántico más seguidas en la red, que probó suerte en la autoedición y se encontró con el cariño del público. Pero tras su pseudónimo...

No home

cosas que aprender de los gatos

5 cosas que podemos aprender de los gatos

Elegantes e independientes, hay muchas cosas que podemos aprender de uno de nuestros animales de compañía favoritos.

Ideas

Tómate un café conmigo Isasaweis

Un café con Isasaweis

Ser una de las blogueras más influyentes y seguidas de España no le ha restado ni un gramo de naturalidad, para muestra un botón –su nuevo libro–, Isasaweis en estado puro.

Mente

30 ideas de regalos para navidad

30 ideas para tu carta a los Reyes Magos

¿Qué quieres que te regalen esta Navidad? Dedícate unos minutos a ti, porque también te lo mereces y pide por esa boquita.

Ideas

Entrevista Marta Robles

"Cuando me siento traicionada siempre pienso que algo habré hecho mal"

Con Haz lo que temas, Marta Robles se lanza a la piscina. La periodista y escritora hace una reflexión en primera persona sobre la inseguridad, que tanto le ha hecho sufrir...

Mente

mejores libros psicología

10 libros muy recomendables para saber más sobre psicología

El psicólogo y director de Psicologia y Mente, Bertrand Regader, recopila los mejores libros de psicología.

Mente

Crecimiento Personal, Rafael Vídac

“Quizá lo más difícil no sea llegar al final, sino admitir que debes ponerte en marcha”

El coach de crecimiento personal más famoso en Internet comparte sus claves de motivación a través de su nuevo libro, 'El hombre más rico del mundo', para ayudarnos a conseguir...

Mente

Paloma Sanchez Garnica EntrevistaOB

"Hay que perdonar: la pesadez vital amarga mucho"

Premiada con el Fernando Lara de Novela, la escritora aborda la necesidad de pasar página con ‘Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido’, mientras se deleita con la adaptación...

Mente

Elsa Punset_EntrevistaOB

"El cerebro tiende a dejarse provocar con facilidad"

Rutinas para entrenar la mente y fortalecer nuestra autoestima, saber cómo gestionar las emociones o activarse para marcarse metas (y conseguirlas). En esto consiste la nueva...

Mente

Escritora Dolores Redondo

"Vivir esto, cuando todo te ha costado tanto, no te lo crees"

Reconoce que su momento dulce se está alargando desde la publicación de El guardián invisible (Destino), novela que arrancó la Trilogía del Baztán y que la convirtió en un...

Mente