Masajes

tipos de masajes para relajarse

La vuelta al mundo en cuatro relajantes masajes

A medio camino entre la relajación y la terapia, hoy os proponemos no cargar con ningún equipaje para viajar rumbo al bienestar. ¿Cómo conseguirlo? Cerrando los ojos y dejándonos...

Salud

masaje pies

Cómo dar el mejor masaje de pies del mundo

¿Alguna vez le has dicho que no a un masaje en los pies? Lo más seguro es que no hayas sido capaz de resistirte. La planta de pie posee muchísimas terminaciones nerviosas...

Salud

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Aprende a dar un masaje de pies

Pocas cosas hay más relajantes que un buen masaje de pies al final del día. Nosotros te damos algunos trucos para que sepas como darlos.

Salud

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Ampuku: el masaje abdominal

Según la disciplina japonesa ampuku, masajear el abdomen puede tener beneficios emocionales y fisiológicos, llegando a aliviar dolores de cabeza y gastritis.

Salud

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Un efectivo automasaje con aparatos

Una buena manera de tratar los músculos adoloridos y rebajar el nivel de estrés es someterse a un masaje que se puede realizar en casa con un rollo o esfera de espuma.

Belleza

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Masaje de pies, el vínculo con el resto del cuerpo

Aliviar los pies es algo que se puede conseguir con agua caliente o un sencillo masaje, pero los pies también son el vínculo con otras partes importantes del organismo.

Salud

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El masaje californiano despierta los sentidos

El masaje sensitivo o californiano es una terapia cuyo objetivo es la relajación a través de la estimulación de todos los sentidos gracias a movimientos amplios, aromas y...

Salud

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Un masaje psicológico para relajar las emociones

El método Rosen es una combinación de masaje y psicología que consiste en desbloquear tensiones físicas y emotivas a través de tocar distintas partes del cuerpo, sin masajearlas...

Mente