¿Cuántas veces la ensalada te ha sacado de un apuro cuando te ha faltado el tiempo o las ganas? ¿Cuántos centros de mesa has rellenado con una de ellas para compensar y aligerar comidas más pesadas? 

La rapidez y sencillez de su preparación no tiene por qué convertir a este recurrente plato en una comida aburrida ni repetitiva. Al contrario, existen muchos tipos de ensaladas algunas incluso te aportarán un extra de energía o son perfectas para esta época del año al estar preparadas con ingredientes típicos de la temporada.

Una vez tengas lista tu mezcla no te olvides de aderezarla con una vinagreta o salsa. Puedes elegir cualquiera de estos 8 aliños sabrosos y súper saludables.

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