Recetas para adelgazar

5 recetas sopas detox saludables

5 sopas diferentes y muy saludables

Sopa antiinflamatoria, digestiva, détox, alcalinizante y energética así son los apellidos que le hemos puesto a las originales recetas de sopas para que resucites tu salud...

Alimentación

5 recetas buddha bowl

5 recetas de buddha bowl para saciar tu apetito y tu Instagram

El buddha bowl viene a sumarse a otras tendencias como el poke bowl, el smoothie bowl o el açai bowl. Súmate a la fiebre del cuenco con estas cinco recetas

Alimentación

recetas overnight oats

El desayuno se prepara de noche: 4 recetas de 'overnight oats'

De preparación sencilla y resultado delicioso, los overnight oats son la solución para aquellos que quieren desayunar bien sin perder ni un minuto de tiempo

Alimentación

cenas rapidas y sanas

Cena en 15 minutos: 5 recetas, sencillas, rápidas y verdes

Ideas de cenas rápidas que demuestran que una dieta verde también se puede llevar con poco tiempo para cocinar.

Alimentación

sopas y cremas détox

5 sopas digestivas para saciar el apetito

Sopas y cremas détox y nutritivas para mejorar tus digestiones después de Navidad de la mano de Brita y su libro 'Sopas Détox'

Alimentación

Recetas detox excesos navideños

4 recetas perfectas para combatir los excesos navideños

No conviertas la vuelta a la rutina alimenticia tras la Navidad en un aburrimiento con la ayuda de recetas détox que además de depurar tienen un montón de nutrientes

Alimentación

Batidos para adelgazar: 7 recetas de smoothies sanos

7 recetas de zumos verdes sanos

Los batidos verdes, también conocidos como smoothies, nos ayudan a mantener nuestro bienestar además de aportarnos un montón de nutrientes. La receta de nuestros 7 smoothies...

Alimentación

7 ensaladas de 5 ingredientes

7 ensaladas de 5 ingredientes

Griega, árabe, gourmet, con frutas... las recetas que te proponemos a continuación demuestran que, a la hora de preparar una ensalada, hay vida más allá del tomate y la lechuga

Alimentación

vinagretas saludables

10 recetas facilísimas de vinagretas saludables

Alegra tus ensaladas sin sumar demasiadas calorías con estas 10 ideas de vinagretas sanas y deliciosas

Alimentación

Cenas ligeras para otoño

15 recetas de cenas ligeras para otoño

¿Se te acaban las ideas para las cenas de esta temporada? ¡Que no cunda el pánico! Nos fijamos en los productos de temporada y extraemos ideas para recetas sanas (y algún...

Alimentación

Cómo estar en forma

8 trucos para mantenerte en forma definitivamente

Tantas dietas, tantos métodos y tantas formas para adelgazar o estar saludable pueden confundirnos y, quizás, desmotivarnos, pues no encontramos un método que se adapte a...

Alimentación