recetas sanas

Recetas sanas

Cada semana publicamos nuevas recetas sanas y deliciosas para que puedas elaborar tu menú semanal. Tenemos para todos los gustos: recetas sanas y ligeras, recetas para adelgazar, recetas rápidas para gente sin tiempo... Vamos a ayudarte a que tus desayunos, comidas, tentempiés y cenas sean lo más saludables y ricos posible.

Desayunos listos en 10 minutos

10 desayunos que se preparan en 10 minutos

Se acabó la excusa del café medio frío y el croissant de elaboración industrial. Nos hemos propuesto desayunar bien de una vez por todas, y no hace falta madrugar para conseguirlo

Alimentación

Meal prep recetas en 60 minutos

Meal-prep: las recetas de la semana en 60 minutos

No pierdas ni un segundo de ocio y descanso. Te damos las claves para preparar tus comidas de la semana invirtiendo solamente una hora de tu tiempo

Alimentación

Las mejores recetas saludables con castañas para este otoño

5 recetas deliciosas y sanas a base de castañas

¿Quieres saborear el otoño en su máximo esplendor? Toma nota de estas recetas a base de castañas saludables e ideales para hacer frente a la bajada del termómetro

Alimentación

Menu cena Navida Recetas segundos

2 recetas gourmet para cenas especiales

En cocina, muchas veces lo que parece más sencillo es lo más complicado y viceversa. ¿Un ejemplo? Estos dos platos que aúnan calidad y sencillez a buen precio

Alimentación

Menú cena Navidad Recetas canapé ALDI

3 entrantes para un menú gourmet con el que conquistar a tus invitados

En cualquier cena unos buenos entrantes serán el salvavidas para ir abriendo el apetito de nuestros invitados

Alimentación

Menú cena Navidad con amigos

El menú gourmet con el que conquistarás a tus invitados

Si cuando te toca preparar una cena para los tuyos te pasas los días previos repasando tu repertorio culinario hasta elegir la receta con la que triunfar, quizá este menú...

Alimentación

Recetas calabaza faciles y originales Bolas calabaza

4 recetas con calabaza originales, fáciles y deliciosas

La calabaza es uno de los mejores ingredientes de esta temporada, ya que nos permite preparar deliciosas recetas saladas…. pero también dulces, al aportar a las elaboraciones...

Alimentación

Receta masa Pizza espelta integral crema calabaza y shiitake

La receta: masa de pizza de espelta

Te animo a que pruebes esta fantástica masa de pizza integral y olvides eso de que la pizza no es un alimento apto en cualquier dieta

Alimentación

Calabaza un buen sustituto de la patata recetas

La calabaza, un buen sustituto de la patata

Es tiempo de calabaza, ¿te has planteado usarla para algo más que para la decoración de Halloween? Te damos los datos nutricionales para que te decidas a apostar por ella...

Alimentación

menu semanal saludable ligero

Menu semanal saludable y ligero

A veces sentimos que nuestra alimentación necesita un cambio. Hemos preparado este menú con recetas ricas y sanas pensadas para que tomes las riendas de tu alimentación, tu...

Alimentación

4 combinaciones para hacer ensalada de legumbres

4 deliciosas recetas para hacer una ensalada de legumbres

Suena simple pero hacer una rica ensalada de legumbres tiene sus trucos. Aquí te decimos de deliciosas combinaciones para que hagas tus ensaladas como un chef

Alimentación