recetas sanas

Recetas sanas

Cada semana publicamos nuevas recetas sanas y deliciosas para que puedas elaborar tu menú semanal. Tenemos para todos los gustos: recetas sanas y ligeras, recetas para adelgazar, recetas rápidas para gente sin tiempo... Vamos a ayudarte a que tus desayunos, comidas, tentempiés y cenas sean lo más saludables y ricos posible.

Receta salada Halloween Hummus de calabaza y lentejas

Recetas saladas de Halloween: hummus de calabaza y lentejas

Otra receta salada de Halloween para desmarcarnos de tanto dulce y empalagoso azúcar. Esta receta salada de Halloween es rica, deliciosa, saludable y ¡salada!

Alimentación

Pimientos Halloween receta salada

Recetas saladas de Halloween: pimientos rellenos de arroz y tahini

Las recetas dulces de Halloween son muy típicas pero no tanto las recetas saladas, por eso Delicias Kitchen nos trae esta receta especial para Halloween: sana, rica y ¡salada!

Alimentación

verduras temporada verano

Recetas de cocina con frutas y verduras de otoño de Delicious Martha

El equinoccio de otoño ya está aquí y para celebrarlo te presentamos 4 recetas de cocina con frutas y verduras de la temporada elaborados por la bloguera más foodie, Martha...

Alimentación

Ensalada de cruciferas con melocotones y algas 1

Receta detox: ensalada de crucíferas con melocotones y algas

¿Nos recuperamos con una ensalada que aúna lo mejor de las frutas del verano? No te pierdas esta receta detox para ponerse a punto después de los excesos.

Alimentación

Zumo pina detox

Zumo detox de piña y apio: recupera figura y energía

Volvemos de vacaciones y necesitamos un chute extra de energía, a la vez, necesitamos perder los excesos acumulados del verano, este zumo es ideal para las dos cosas.

Alimentación

Espagueti de calabacin con salsa de cacahuete y matcha

Recetas para el verano: espaguetis de calabacín crudos con té matcha

Con calor y buen tiempo no apetece cocinar demasiado, por eso estos espaguetis de calabacín son perfectos, ya que se comen crudos y con una salsa de té matcha deliciosa.

Alimentación

Ensalada en tarro

Recetas para el calor: ensalada de garbanzos en tarro

Cuando el calor arrecia es impensable cocinar y no apetece meterse entre fogones, por eso recetas frescas como estas son ideales en verano y épocas de calor.

Alimentación

mujer supermercado verduras

11 alimentos saludables que no son tan sanos en realidad

Intentamos cuidar nuestra alimentación y, a veces, sin saberlo comemos alimentos que, en realidad, no son tan saludables como creemos.

Alimentación

helados yogur fresa

Helados caseros de yogur y fruta para días calurosos

Prepara helados de yogur y fruta en casa, un tentempié refrescante, sabroso y sano para combatir el calor este verano.

Alimentación

infusiones verano

5 infusiones naturales para el verano

En verano también se pueden tomar infusiones y si son como estas ¡mucho mejor!

Alimentación

Batido paraguayo

Batidos con fruta de verano sin azúcar

Con el calor apetecen frutas frescas pero, además, si los preparamos en batido como estos, te chuparás los dedos.

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