Recetas veganas

comer en tarros

5 recetas saludables en tarro para llevar

Olvídate de la comida basura en la oficina, comer en tarro es una propuesta de alimentación revolucionaria y ecológica

Alimentación

sustitutos alimentos sanos

15 sustitutos saludables para tus recetas

Casi todos los alimentos de alto voltaje calórico que incluyes en tus platos se pueden reemplazar por otros más saludables sin sacrificar el sabor

Alimentación

recetas aguacate

7 cenas saludables con aguacate

Te damos ideas para preparar una cena rica y ligera con la joya nutritiva más famosa de Instagram

Alimentación

restaurantes vegetarianos madrid

4 direcciones para comer ‘healthy’ en Madrid

La fiebre por comer sano, ecológico y con las frutas y verduras como protagonistas vive en Madrid su momento glorioso y estas propuestas son la prueba.

Alimentación

Cenas saludables

5 recetas para comer (o cenar) sano y equilibrado

Aprenderás a preparar estos platos sabrosos y creativos sin olvidar que, además de cuidar la salud de nuestro cuerpo los alimentos también son para disfrutar

Alimentación

Beneficios y recetas con levadura nutricional

Levadura nutricional: qué es y cómo tomar el suplemento de moda en tu día a día

La levadura nutricional, arrasa con fuerza en las dietas vegetarianas, veganas y, cada vez más, entre carnívoros. Sesgos dialécticos aparte, ¿se trata de una moda efímera...

Alimentación

yogures de verduras

Yogur de verduras, nueva moda 'foodie' de lo más saludable

Sí, tal cual. Se trata de añadir al yogur ingredientes como la remolacha, el pepino o la zanahoria: ¿te atreves?

Alimentación

recetas desayunos Delicious Martha

5 recetas de desayunos de siempre

Si echas la vista atrás es fácil que recuerdes los desayunos en casa a base de galletas, leche con cereales, chocolate y tostadas con mantequilla y mermelada. Preparamos algunos...

Alimentación

recetas navidad veganas

5 recetas para una Navidad vegetariana

Si tu dieta excluye los alimentos de origen animal, aquí tienes unas cuantas ideas para versionar los menús navideños.

Alimentación

que es ser vegano por mi dieta vegana

Ser vegano, más allá de una simple dieta

No es solo renunciar a la carne, los huevos y los lácteos. Ser vegano es una decisión, una forma de vivir consciente y coherente en la que la alimentación solo es un pilar...

Alimentación

ingredientes que no pueden faltar en el desayuno

Ingredientes que no pueden faltar en tu desayuno

Darle importancia al desayuno tiene premio: rendir más y mejor durante el día. Estos son los ingredientes que te puedes regalar a primera hora.

Alimentación