Relaciones

ser feliz en pareja

7 claves para detectar si eres feliz en una relación

Rutina, falta de comunicación, ausencia de sexo o irritabilidad total. Si tu relación presenta alguno de estos síntomas, es posible que sea momento de pararse a pensar: ¿soy...

Amor y sexo

ejercicios suelo pelvico

Pon a trabajar tu suelo pélvico

Deja de centrarte en los glúteos; trabajar tu suelo pélvico es mucho más importante para tu salud, te pone en forma, mejora tu vida sexual y previene problemas de incontinencia

Salud

frases walter riso para ser mas feliz

15 frases de Walter Riso para mejorar tu actitud

Compartimos estas frases para que este día de San Valentín sea algo más que solamente encontrar el amor

Mente

Walter Riso Ya te dije adios ahora como te olvido

5 consejos de Walter Riso para olvidar a tu ex

Con el corazón roto, el dolor parece infranqueable. En su nuevo libro, Riso nos da las estrategias necesarias para atravesarlo y cortar el círculo de pensamientos obsesivos

Amor y sexo

ideas dañinas sobre el amor

5 creencias dañinas sobre el amor

El amor no tiene por qué doler, aunque ciertos mensajes te hagan creer lo contrario. Detéctalos de la mano de la psicóloga Silvia Congost.

Amor y sexo

cumplir fantasias sexuales mujer

Decálogo para cumplir todas tus fantasías sexuales

En todo encuentro erótico, además del cuerpo, hay otro personaje invisible y muy activo: la imaginación. Fantasear es el combustible necesario para despertar deseo y mejorar...

Amor y sexo

abuso emocional ciara molina

Cómo identificar y combatir el abuso emocional en la familia, amigos o pareja

Chantaje, manipulación, abuso emocional, maltrato psicológico… Diferentes formas, pero todas se basan en la dominación que ejerce una persona sobre otra con la que tiene un...

Mente

Mejorar la autoestima pareja

Por qué una autoestima alta también beneficiará a tu relación de pareja

El amor propio te hace sentir bien y abre puertas en el terreno de las relaciones: más posibilidades de enamorar y construir un vínculo a largo plazo.

Amor y sexo

reavivar la pasión en la pareja

5 maneras de reactivar la pasión en una relación larga

En una pareja estable, la convivencia y la rutina pueden apagar la pasión. Reavivarla es cuestión de amor propio y trabajo en equipo.

Amor y sexo

desengancharse de una relación tóxica

Relaciones tóxicas, ¿cómo desengancharse?

Si con tu pareja sufres más que disfrutas, es bastante probable que estés viviendo una relación tóxica.

Mente

fases de una relación de pareja

3 fases de cualquier relación y cómo superarlas con éxito

Superar las crisis y temores a los que están sujetos las relaciones amorosas pasa por desarrollar la madurez emocional.

Amor y sexo