Remedios naturales

prevenir los resfriados

7 consejos para sobrevivir a los resfriados

Se asocian con la temporada de otoño e invierno, aunque el responsable principal no es el clima sino un virus. Librarse de los catarros no siempre es posible, pero sí lo es...

Salud

Aliviar la migraña

6 rutinas que aliviarán tus migrañas

Pocos dolores son tan poco soportables y tan incapacitantes como las cefaleas que provoca la migraña. Si la sufres, lee nuestros consejos y no dejes que te atormenten.

Salud

Digestiones Pesadas

6 remedios para evitar las digestiones pesadas

Una digestión pesada puede venir dada por muchos factores. Los más comunes, una enfermedad de base intestinal o gástrica o una alimentación inadecuada.

Salud

Diuréticos naturales

5 diuréticos naturales

Hay alimentos y complementos que pueden ayudarnos a combatir la retención de líquidos y, en consecuencia, la temida celulitis.

Salud

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Anís, la planta con súper poderes digestivos

Utiliza anís en tus platos y conseguirás tener unas digestiones mucho más ligeras. Te explicamos sus propiedades y te proponemos 4 recetas.

Alimentación

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5 plantas para purificar el aire de un edificio

Además de darle un toque de color a tu hogar, las plantas pueden ejercer de filtros para limpiar el aire de los llamados 'edificios enfermos'.

Ideas

limonada

¿Por qué tomar un zumo de limón en ayunas?

El limón es un alimento indispensable en la dieta de otoño e invierno. Además de reforzar las defensas y luchar contra el contagio de gripes y resfriados, incrementa la función...

Alimentación

infusiones para dormir bien

5 infusiones para dormir bien

Muchas personas tienen problemas para quedarse dormidas. Y es que hay diversos factores que pueden influir en la conciliación del sueño: estrés, nerviosismo o malos hábitos...

Salud

remedios naturales para el dolor de cabeza

10 remedios naturales para el dolor de cabeza

El cansancio y la tensión muscular son dos de las causas más comunes del dolor de cabeza. Te proponemos 10 remedios naturales para aliviarlo.

Salud

infusiones dolor de estomago

¿Molestias en el estómago? Infusiones naturales que te aliviarán

El estómago es el órgano más maltratado del cuerpo. Acidez, gases, gastritis úlcera? Cuídalo bebiendo estas infusiones.

Alimentación

remedios naturales para el dolor de garganta

8 remedios naturales para aliviar el dolor de garganta

Algunos alimentos y plantas medicinales te ayudan a combatir gripes, resfriados y el molesto picor de garganta característico de esta época del año.

Salud