Remedios naturales

Alimentos buenos para la piel

Belleza líquida: 7 bebidas para cuidarte desde dentro

Conoce cuáles son los alimentos buenos para la piel y en qué te benefician cada uno para tener un aspecto cuidado y saludable

Salud

infusiones naturales alternativas cafe

Infusiones naturales para un paladar principiante

Fern Green nos comparte 5 infusiones naturales que puedes hacer para adentrarte en el mundo de los tés, tisanas y tónicos

Alimentación

sustitutos del cafe

Dos alternativas al café para desintoxicarse (un poco) de la cafeína

Pocas cosas son más adictivas que ese aroma al café recién hecho. Somos conscientes de ello, pero no por eso compartimos que su consumo tenga también que serlo. Aquí van algunas...

Alimentación

prevenir los resfriados

7 consejos para sobrevivir a los resfriados

Se asocian con la temporada de otoño e invierno, aunque el responsable principal no es el clima sino un virus. Librarse de los catarros no siempre es posible, pero sí lo es...

Salud

Aliviar la migraña

6 rutinas que aliviarán tus migrañas

Pocos dolores son tan poco soportables y tan incapacitantes como las cefaleas que provoca la migraña. Si la sufres, lee nuestros consejos y no dejes que te atormenten.

Salud

Digestiones Pesadas

6 remedios para evitar las digestiones pesadas

Una digestión pesada puede venir dada por muchos factores. Los más comunes, una enfermedad de base intestinal o gástrica o una alimentación inadecuada.

Salud

Diuréticos naturales

5 diuréticos naturales

Hay alimentos y complementos que pueden ayudarnos a combatir la retención de líquidos y, en consecuencia, la temida celulitis.

Salud

Título de la imagen

Anís, la planta con súper poderes digestivos

Utiliza anís en tus platos y conseguirás tener unas digestiones mucho más ligeras. Te explicamos sus propiedades y te proponemos 4 recetas.

Alimentación

plantas-oxigeno

5 plantas para purificar el aire de un edificio

Además de darle un toque de color a tu hogar, las plantas pueden ejercer de filtros para limpiar el aire de los llamados 'edificios enfermos'.

Ideas

limonada

¿Por qué tomar un zumo de limón en ayunas?

El limón es un alimento indispensable en la dieta de otoño e invierno. Además de reforzar las defensas y luchar contra el contagio de gripes y resfriados, incrementa la función...

Alimentación

infusiones para dormir bien

5 infusiones para dormir bien

Muchas personas tienen problemas para quedarse dormidas. Y es que hay diversos factores que pueden influir en la conciliación del sueño: estrés, nerviosismo o malos hábitos...

Salud