Salud intestinal

alimentos probióticos

Lo que los alimentos probióticos pueden hacer por tu salud

Escuchamos hablar de ellos a menudo pero, ¿sabemos lo que son realmente? Nosotros procuramos aclararte algunas dudas sobre estos microorganismos que ayudan a nuestro organismo.

Alimentación

Kefir, el probiótico que es bueno para tu salud

El kéfir ofrece innumerables ventajas para el organismo porque es un alimento probiótico, es altamente digerible y es una óptima fuente de proteínas y calcio.

Alimentación

Digestiones Pesadas

6 remedios para evitar las digestiones pesadas

Una digestión pesada puede venir dada por muchos factores. Los más comunes, una enfermedad de base intestinal o gástrica o una alimentación inadecuada.

Salud

Trucos para no sentirte hinchada

5 trucos para no sentirte hinchada

Además de un inconveniente estético, el vientre hinchado puede ser un síntoma de que algo no va bien en nuestro organismo.

Salud

3 consejos para combatir el estreñimiento

3 consejos para combatir el estreñimiento

El estreñimiento no es una enfermedad en sí misma, pero sí un síntoma de que algo va mal. Durante las vacaciones es normal que, al romper con la rutina, se altere la regularidad...

Salud

Objetivo Bienestar alimentos probióticos

Probióticos y prebióticos. Normas de uso

Aprende a diferenciar los probióticos y los prebióticos, las sustancias llenas de microorganismos vivos que cuidan la salud digestiva.

Alimentación

Microbios que curan_Editor invitado_Dr Bonaventura y Dr Clotet

Microbios que curan

El Dr. Bonaventura Clotet y el Dr. Roger Paredes nos dan su opinión sobre los microbios

Salud

Título de la imagen

Anís, la planta con súper poderes digestivos

Utiliza anís en tus platos y conseguirás tener unas digestiones mucho más ligeras. Te explicamos sus propiedades y te proponemos 4 recetas.

Alimentación

Título de la imagen

Las cosas que le gustan y no le gustan a tu intestino

El intestino es uno de los filtros más importantes de nuestro organismo. La mala comida, el estrés y la contaminación provocan hinchazón, flatulencias y cansancio. Te explicamos...

Salud

Título de la imagen

"Deberíamos escuchar más al intestino"

Entrevistamos a la bióloga alemana Giulia Enders, especializada en el intestino

Salud

Consejos para evitar el estreñimiento en verano

En verano tendemos a llevar una vida más sedentaria o tan ajetreada que no encontramos el momento para ir al baño. El tránsito intestinal se resiente y aparece el estreñimiento....

Salud