Ser mujer

7 cosas que debes saber en septiembre Objetivo Bienestar

7 cosas que tienes que saber este mes de septiembre

Solamente un tercio de los españoles sigue una dieta saludable. Si te sudan los pechos, prueba con la Ta-Ta Towel. ¿Te vuelves loca buscando básicos? Arket, la nueva firma...

Ideas

Hinchazón abdominal

Plan exprés para bajar la hinchazón

Te damos consejos prácticos para que te puedas librar de ella –ya sea en el vientre, piernas o pies– en un abrir y cerrar de ojos. Pero atención: en un día no se hacen milagros....

Salud

En contra de la Operacion bikini

Despídete de la Operación Bikini convencional, esta es la única que necesitas

Ni queremos cuidarnos sólo en verano, ni queremos adelgazar a cualquier precio. Ignora la presión social, trabaja por estar fuerte y sana y quiérete mucho

Salud

Síndrome de ovarios poliquísticos

¿Qué es el Síndrome del Ovario Poliquístico y cómo afecta a tu fertilidad?

La ausencia de ovulación es la causa principal de infertilidad en casos de SOP. Contar con la ayuda y el asesoramiento personalizado de un buen especialista son claves para...

Salud

Cómo superar la menopausia

Así es como conseguí superar (y disfrutar) de la menopausia

Roser de Tienda nos cuenta su experienca en la menopausia y recomienda 18 hábitos para vivirla lo mejor posible

Salud

Sobrevivir-a-la-falta-de-sueño

Cómo ser una madre que sobreviva a la falta de sueño

A estas alturas ya sabemos que la maternidad no es coser y cantar y para Laura, autora del blog Diario de una madre ingeniera, el mayor escollo es la falta de sueño, sobre...

Ideas

Eres lo mejor que te ha pasado... ¡quiérete! de Marcè Brey

Así conseguí cambiar mi vida y alcanzar mis metas

Vivimos asediadas por las exigencias, las obligaciones y las contrariedades. No hay tiempo para detenerse y simplemente pensar, porque siempre hay algo más urgente que hacer...

Mente

8 libros felicidad plenitud ayuda desarrollo personal

8 libros para tu bienestar físico y emocional que no te dejarán indiferente

A veces es necesaria cierta ayuda para conseguir el bienestar físico y emocional. En este artículo recomendamos 8 libros que guiarán tus pasos hasta alcanzar la plenitud

Ideas

infertilidad quiron salud mujer

¿Sabes cuáles son las principales causas de la infertilidad femenina?

Quedarse embarazada no es sencillo para todas las mujeres, algunas ven truncado su deseo de tener un bebé por un problema en el que no habían pensado: la infertilidad

Salud

Sofia Fournier para Planeta Salud de la Mujer

Sofía Fournier nos da las claves para vivir la maternidad con plenitud

Entrevistamos a la ginecóloga Sofía Fournier, autora del blog 'Una mami que se mima'

Salud

Infertilidad femenina

8 causas que pueden provocar infertilidad

Los problemas de fertilidad tienen un origen, conoce cuáles son las causas

Salud