Ser mujer

10 preguntas frecuentes ginecologos

10 preguntas frecuentes a ginecólogos

Varios ginecólogos responden preguntas sobre roturas accidentales del preservativo, posturas para facilitar la concepción o alteraciones de la lubricación

Salud

Dia de la mujer mujeres que inspiran

La importancia de este (y todos) los 8 de marzo

Hemos preguntado a cuatro mujeres que nos inspiran sobre cómo viven un día tan especial como este y cuáles creen que deberían de ser las luchas diarias del feminismo

Ideas

Libros feministas dia de la mujer

8 libros que toda feminista querrá leer

Celebramos el 8 de marzo con estas lecturas frescas, vibrantes y divertidas que reivindican el rol del feminismo y apoyan el empoderamiento de todas las mujeres ¡sin excepción!

Ideas

mujeres seguras de sí mismas

10 hábitos que nos convierten en mujeres seguras de nosotras mismas

Las mujeres seguras de sí mismas no nacen, se hacen. Todas podemos aprender a mejorar nuestra autoestima y nuestro bienestar mental si seguimos estas pautas

Mente

las mujeres no piden disculpas

5 cosas por las que una mujer jamás debe disculparse

Desde pequeñas y desde todos los sectores recibimos mensajes en los que se nos dice que tenemos que ser perfectas, esto hace que inconscientemente nos disculpemos por todo

Ideas

normalizar menstruación

Reconcíliate con tu menstruación: 6 ideas que debes superar

El secretismo y ocultación de los aspectos relacionados con la menstruación nos impiden vivir nuestros días con normalidad. Toma estas seis recomendaciones para derrumbar...

Salud

Tendencias noviembre objetivo bienestar

7 cosas que tienes que saber este mes de noviembre

Nos sumamos a la lucha contra la violencia machista. También combatimos la diabetes con una aplicación y te contamos un truco para cocinar con mucho sabor y menos sal. Sigue...

Ideas

Depresion postparto

Todo lo que debes saber sobre la depresión posparto

A veces la maternidad no es un camino de rosas. Y no pasa nada. Pero la narrativa de las superwoman ha llevado al armario enfermedades que deberían estar normalizadas para...

Mente

Tendencias mujeres mes octubre

7 cosas que tienes que saber este mes de octubre

Prueba a desayunar kañiwa. El aceite corporal de granada, tu acierto en otoño. La moringa es una potente fuente de nutrientes. En el silencio encontrarás una buena terapia...

Ideas

7 cosas que debes saber en septiembre Objetivo Bienestar

7 cosas que tienes que saber este mes de septiembre

Solamente un tercio de los españoles sigue una dieta saludable. Si te sudan los pechos, prueba con la Ta-Ta Towel. ¿Te vuelves loca buscando básicos? Arket, la nueva firma...

Ideas

Hinchazón abdominal

Plan exprés para bajar la hinchazón

Te damos consejos prácticos para que te puedas librar de ella –ya sea en el vientre, piernas o pies– en un abrir y cerrar de ojos. Pero atención: en un día no se hacen milagros....

Salud