Trabajo

Qué es el estado de flow

El estado de flow: la práctica que te hará 'flotar' y ser feliz

Seguramente ya lo has experimentado alguna vez sin darte cuenta. Ahora te animamos a identificar –y ejercitar de forma consciente– una sensación de lo más placentera y positiva...

Mente

falta de motivacion

Aléjate de mi, desmotivación: 5 consejos que te levantarán el ánimo

Son claves para recuperar la ilusión por las cosas cotidianas. O bien para buscar nuevas metas que nos devuelvan las ganas por pelear en el trabajo, la vida y las relaciones

Mente

La gente es mala

¿Por qué no te relacionas más con la gente?

Si consideras que las personas son malas, vale la pena echar una mirada y tratar de dar un nuevo sentido a la forma en la cual observamos las relaciones

Mente

Motivación en el trabajo

5 formas de mejorar tu relación con el trabajo

De la actitud que muestres cada día dependerá de la calidad de vida que tendrás en el aspecto laboral. ¡Tú puedes mejorar la relación con tu trabajo!

Mente

work life balance como conciliar

Work Life Balance o por qué saliendo a las 5pm serás más exitosa y feliz

Puede que ahora mismo te parezca un reto imposible pero con las pautas adecuadas podrás empezar a poner límites a las horas de trabajo y dejar de renunciar a los momentos...

Mente

consejos para hacer trabajo divertido

5 consejos para convertir un trabajo aburrido en algo entretenido

Monotonía, rutina… y otra palabra más, aburrimiento. ¿Cuántas veces hemos pensado en lo soporífero que puede llegar a ser nuestro trabajo? Seamos francos, muchas. Y es que...

Ideas

ejercicios para el dolor de espalda

Ejercicios de espalda y cuello para hacer en la oficina

Aquellos que trabajan en una oficina saben bien que no es la cabeza lo único que nos duele al final de la jornada.

Gym

consejos para ser proactivo y feliz

10 hábitos saludables de la gente productiva y feliz

¿Hay personas más exitosas que otras? Los golpes de suerte pueden ayudar, pero las acciones diarias son decisivas para alcanzar los objetivos personales

Ideas

mejorar tu camino al trabajo

6 cosas que puedes hacer para disfrutar más tu camino al trabajo

Ir a trabajar a toda prisa, aparte de ser estresante, incrementa el riesgo de sufrir accidentes. Gestos pequeños te ayudarán a aprovechar mejor el trayecto.

Ideas

generación tinder

6 claves para entender a la generación Tinder

Jóvenes, urbanos y centrados en su desarrollo profesional: son algunos rasgos de una generación con serias dificultades para establecer vínculos amorosos duraderos.

Mente

7 hábitos para mantener la pasión en tu trabajo

7 hábitos para mantener la pasión en tu trabajo

La pasión por el trabajo no se reduce solo a mantener un estado de ánimo positivo o conectar con empatía con los demás, sino que se trata de una gran capacidad para invertir...

Mente