La magnífica terraza del hotel La Florida de Barcelona ha sido el enclave mágico donde este sábado, 7 de septiembre, 86 personas han podido disfrutar de una clase de yoga matinal, al aire libre, y delante de unas vistas espectaculares hacia la ciudad de Barcelona.

A primera hora de la mañana, dos autobuses gratuitos han desplazado los asistentes al evento desde la plaza España de Barcelona y hasta el Gran Hotel La Florida, situado en la montaña del Tibidabo barcelonés. Al llegar, los practicantes han ido colocándose en cada una de las esterillas situadas en el mirador del hotel, y en las que han encontrado la primera sorpresa de la mañana: el detalle de L’Occitane en Provence, patrocinador principal del evento, con algunos productos de regalo.

El evento ha arrancado con una entrevista a la modelo catalana Judit Mascó, conocida apasionada del yoga, que ha transmitido su amor y dedicación hacia esta disciplina milenaria que le permite “trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu” y que, reconoce, se siente “especialmente hecha para mí”. Mascó ha hecho una sentida introducción a lo que representa el ashtanga yoga y el impacto positivo que ha tenido y que sigue teniendo en su vida, y ha reflexionado sobre la necesidad que tenemos todos de trascender y de integrar estos distintos aspectos de nuestra vida. “El yoga es un gran vehículo para trabajar y trascender nuestras carencias”, ha explicado la modelo, que también asegura que, aunque no puede dedicar cada día las dos horas que necesitaría a la práctica de yoga, intenta al menos realizar breves estiramientos y relajaciones por la mañana y por la noche. “Si practico cinco saludos al sol, ya me vale, ya he abierto el cuerpo”, explica Mascó.

Después de la entrevista, los cuatro instructores de la Fundación España Activa han empezado con la clase: una hora de práctica guiada, muy variada y adaptada a todos los niveles, en la que también ha participado Judit Mascó, en primera línea. El instructor principal de la clase ha explicado cada postura y su evolución, de forma que los principiantes pudieran quedarse en una posición confortable y, los avanzados, en posiciones más exigentes. Mientras los asistentes realizaban la secuencia de posturas, los otros tres instructores de yoga han ido corrigiendo personalmente las asanas de los practicantes para asegurar su correcta ejecución. Los últimos minutos de la práctica se han dedicado a la relajación, y han sido especialmente agradables gracias a la bruma con aceites esenciales de lavanda con que L’Occitane ha ayudado a relajar aún más el ambiente.

Después de la clase, los participantes han degustado un refrigerio saludable ofrecido por Press&Reset y sus zumos naturales cold-pressed de distintos sabores, y han podido disfrutar de un masaje relajante a manos de las terapeutas de L’Occitane, además de poder aprovechar los descuentos en sus tratamientos de spa y sus productos de cosmética natural.

Muchos de los practicantes han tenido también la oportunidad de saludar, conversar y hacerse fotografías con Judit Mascó, que se ha mostrado muy cercana al público y que también ha compartido la experiencia de la mañana, agradecida en sus redes sociales, bajo el hashtag del evento, #yogaOB.

El evento organizado por Objetivo Bienestar, ha contado también con la colaboración de Clubs DiRUmaichaVichy Catalan y BiManán.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Esta mañana hemos disfrutado de una estupenda práctica de yoga en un entorno privilegiado de Barcelona y en muy buena compañía. Los instructores de la Fundación España Activa han ayudado a todos los asistentes a seguir de manera correcta todas las asanas de la clase. @loccitane_es, patrocinador principal del evento, ha sido el encargado de aportar el punto perfecto de relajación a la mañana con sus maravillosos productos naturales. Además, también hemos contado con la presencia de la modelo @juditmasco, que explicó a la perfección todos los beneficios que puede aportar el yoga a nuestra vida. Gracias también a nuestras marcas colaboradoras @pressandreset, @clubsdir, @umaicha.es, @vichycatalan y @bimanan por ayudarnos en la organización del evento. Y por supuesto a todos los asistentes a la clase. ¡Esperamos que la hayáis disfrutado! El próximo lunes os contamos todos los detalles en nuestra web. Namaste #yogaOB #yoga #deporte #vidasaludable.

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Todo a punto para empezar
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Todo a punto para empezar

En la entrada de la terraza del hotel la Florida estaba el stand de L’Occitane en Provence, principal patrocinador del acto, que quiso agradecer la presencia de los participantes con un pequeño lote de regalo con sus productos.

Welcome pack de regalo de Objetivo Bienestar
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Welcome pack de regalo de Objetivo Bienestar

Judith Mascó con algunas participantes
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Judith Mascó con algunas participantes

Entrevista a Judit Mascó
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Entrevista a Judit Mascó

Los asistentes, muy atentos a las palabras de la modelo
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Los asistentes, muy atentos a las palabras de la modelo

Empezamos la práctica con una breve relajación
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Empezamos la práctica con una breve relajación

Salabhasana, la postura del saltamontes
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Salabhasana, la postura del saltamontes

Bhujangasana, la postura de la cobra
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Bhujangasana, la postura de la cobra

Jair, el instructor principal, explicando las asanas
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Jair, el instructor principal, explicando las asanas

Descansando entre asanas
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Descansando entre asanas

Corrección de los instructores
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Corrección de los instructores

Relajación final con aroma de lavanda
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Relajación final con aroma de lavanda

Zumos cold pressed
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Zumos cold pressed

Judit Mascó con el equipo de España Activa
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Judit Mascó con el equipo de España Activa

Judit Mascó junto al equipo de Objetivo Bienestar
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Judit Mascó junto al equipo de Objetivo Bienestar

Masaje después de la práctica
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Masaje después de la práctica