Alejandra Rodríguez

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Alejandra Rodríguez

Hace ya algún tiempo que abandoné mi carrera como jurista para adentrarme en el apasionante mundo del desarrollo personal y el coaching. He escrito un par de libros, 'SlowLife, guía práctica para un auténtico cambio de vida' y '365 reflexiones paratu despertar', he creado algunas herramientas de autoconocimiento, como el diario ‘Spiritual Time’, y soy Coach Profesional por la Universidad Autónoma de Madrid. Además, puedes encontrarme en Instagram @spiritualwoman, en mi página web www.spiritualmood.com, ¡y por aquí! Donde escribo todos los meses.

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¿Crees que es tu jefe quien debe motivarte? ¿O, al contrario, eres empresario y opinas que los empleados deben venir motivados desde casa? ¿Y si la motivación debiera trabajarse...

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Tenemos muy interiorizada la frase "tengo que" y, por tanto, también esa manera limitante y llena de obligaciones de ver nuestra vida. ¿Qué ganamos si cambiamos los "tengo...

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Lejos de huir de los balances, vamos a aprovechar estas energías y hagámoslos bien. Con atención plena, bolígrafo y cuaderno, tengas o no tengas trabajo.

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La vorágine consumista nos absorbe aún más en épocas navideñas... ¿Podemos hacer algo al respecto? ¿Necesitamos, realmente todo lo que compramos?

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