14 rellenos para un bocadillo deliciosamente sano

La propuesta no es pasarse a la dieta del bocadillo si no aprender a preparar estos rellenos para que tus bocadillos sean saludables y variados

recetas bocadillos saludables
recetas bocadillos saludables

Como podrás leer en el nuevo número de la revista Objetivo Bienestar de Marzo, el nuevo boom por el pan artesanal está logrando una reinterpretación de lo sano que puede ser. Ya sea de Trigo Sarraceno, centeno, integral o ecológico, incluir este alimento básico en tus comidas puede aportar un sinfín de beneficios en tus raciones diarias.

Adriana Oroz, dietista-nutricionista de  Alimmenta nos comparten 14 recetas de bocadillos saludables para disfrutar de un plato equilibrado, rico y que no está peleado con la dieta.

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Sobre el autor
Objetivo Bienestar

Equipo de redacción de Objetivo Bienestar. Periodistas especializados en autocuidado y salud integral y preventiva. Nuestra misión es divulgar de forma fácil y accesible nuevas maneras de disfrutar de la máxima calidad de vida teniendo en cuenta el eje cuerpo-mente-espíritu.

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