6 recetas de sopas ligeras

Aquí te enseñamos cómo hacer unas sopas ligeras perfectas para esta temporada

Recetas de sopas ligeras
Recetas de sopas ligeras

Kathryn Bruton en su libro Sopas Ligeras nos muestra cómo hacer sopas de menos de 300 calorías, elaboradas con ingredientes frescos y saludables. Las recetas han sido recopiladas en sus viajes por medio mundo y refuerzan la tendencia de que la cocina sana en general y las sopas –sobre todo en su versión detox– en particular son unos grandes aliados. 

Te compartimos 6 ideas para que disfrutes de un plato lleno de color y sabor para lograr un menú saludable

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Sobre el autor
Objetivo Bienestar

Equipo de redacción de Objetivo Bienestar. Periodistas especializados en autocuidado y salud integral y preventiva. Nuestra misión es divulgar de forma fácil y accesible nuevas maneras de disfrutar de la máxima calidad de vida teniendo en cuenta el eje cuerpo-mente-espíritu.

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