Alimentos que van mejor juntos

Busca sinergias y combina los alimentos para multiplicar sus virtudes y mejorar las digestiones.

Título de la imagen
Título de la imagen
La nutricionista Núria Roura nos da las pistas de tres combinaciones sencillas.

1. Mango apio: Al combinarlos en batido la fructosa del mango se metaboliza más lentamente y conseguimos un buen aporte de fibra.

2. Arroz champiñoes: los hidratos de carbono del arroz se potencias con los champiñones. Además, los champiñones tienen gran poder antioxidante.

3. Cúrcuma pimienta negra aceite de oliva: Esta combinación es antiséptica y antiinflamatoria. Incluso se ha descrito cierto poder anticancerígeno a esta combinación.


Descubre aquí los alimentos que te ayudarán a tener una vida más longeva.

Sobre el autor

Nos vamos de shopping

  1. 10 suplementos veganos para mejorar tu salud portada
    shopping icon salud
    10 suplementos veganos para mejorar tu salud
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  
  2. 8 utensilios top de cocina ligera de verano
    shopping icon nature
    8 utensilios top de cocina ligera
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  3. Con cafeína
    shopping icon food
    Qué cafetera se adapta más a ti
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Lo más leído