Zumo de frutos rojos: la bebida de tus mañanas

Alegra tu desayuno con este delicioso zumo cargado de nutrientes y energía

Receta zumo frutos rojos
Receta zumo frutos rojos
Objetivo Bienestar

 

Supermercados Aldi te ofrece los ingredientes frescos necesarios para preparar este delicioso zumo.
 

INGREDIENTES: 

(2 personas)

200 g de arándanosframbuesas y fresas.

 

PREPARACIÓN: 

Lava con suavidad cada uno de los ingredientes. Elimina los rabitos y, si las fresas son muy grandes, córtalas en cuadraditos. Mete todos los frutos rojos en una licuadora y batimos a potencia media para ir exprmiendo la fruta poco a poco. Terminaremos añadiendo agua mineral al gusto tanto para ir ajustando el sabor como para lograr la textura que desees y... ¡disfruta!

Es recomendable no colar el líquido ya que en la pulpa se concentran todas las vitaminas de las frutas. 

 

Esta receta es del libro Frutoterapia (Paidós) 

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