5 mocktails para refrescarte de manera saludable y sin alcohol

Los cócteles sin alcohol, también conocidos como "mocktails", son ideales para disfrutar las sobremesas de verano sin sufrir resaca u otros efectos secundarios no deseados.

5 mocktails para refrescarte de manera saludable y sin alcohol
5 mocktails para refrescarte de manera saludable y sin alcohol
Georgina Estapé

Gina Estapé

Dietista, creadora de recetas sanas y autora del Instagram y del blog My Healthy Bites

Los cócteles son las bebidas más consumidas durante las noches de verano. Gintónics, mojitos, margaritas, caipirinha, piña colada… pero estas bebidas que nos parecen tan inocentes, en realidad, van llenas de azúcar y alcohol. Y hay que tener en cuenta que, aunque su consumo está muy normalizado dentro de nuestra sociedad, el alcohol es una sustancia tóxica para nuestro organismo y deberíamos evitarlo siempre.

El alcohol es una sustancia tóxica para nuestro organismo y deberíamos evitarlo siempre

La buena noticia es que podemos preparar alternativas saludables y refrescantes sin necesidad de añadir ni alcohol ni azúcar. Las frutas, en este caso, serán nuestras grandes aliadas para crear combinaciones bien sabrosas. En este artículo os compartimos 5 mocktails con los que podréis sorprender a vuestros invitados:

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