Stop celulitis: alimentos que ayudan a combatirla

Reducir la piel de naranja... ¿comiendo?

Stop celulitis: alimentos que ayudan a combatirla
Stop celulitis: alimentos que ayudan a combatirla
Es una de las pesadillas de cualquier mujer, y es que la celulitis no entiende ni de edades, ni de tallas. Aunque algunos hombres la padecen, está más presente en las mujeres debido a que las hormonas femeninas (los estrógenos y la progesterona) favorecen la retención de líquidos y la acumulación de grasa en los tejidos.

Ten en cuenta que los factores que más favorecen la aparición de celulitis son una vida sedentaria y, sobre todo, una mala alimentación. Ambos factores son clave en la acumulación de toxinas en el cuerpo, así que empieza a realizar ejercicio según tu condición física y toma nota de los siguientes alimentos:

? Agua: Nada mejor para eliminar impurezas y combatir la retención de líquidos.

? Plátanos: Su contenido en potasio les convierte en un alimento indispensable para eliminar toxinas.

? Cebada: Tiene un índice glucémico muy bajo por lo que es un gran alimento para combatir la sensación de hambre y evitar el picar entre horas.

? Chile y cayena: Contienen capsaicina, una sustancia que sube la temperatura corporal y favorece la eliminación de grasa.

? Romero: Estimula la circulación y mejora la digestión de las grasas. Además contienee rosmarínico, un polifenol que evita que los desechos se acumulen debajo de la piel y protege nuestros tejidos de los radicales libres.

Nos vamos de shopping

  1. Compra y utiliza juguetes sexuales
    shopping icon

    El Top 10 de los juguetes sexuales más deseados del mercado

    Comprar​  
  2. Recomendaciones de productos y servicios de Objetivo Bienestar, en la app Peoople
    shopping icon coach

    Descubre todos nuestros productos favoritos en nuestro perfil en Peoople

    Descarga​​
  3. Los 10 cepillos que puedes utilizar según tu tipo de cabello
    Categoría

    Los 10 cepillos que puedes utilizar según tu tipo de cabello

    Comprar
  4. Descubre las mejores ofertas en belleza y moda del Amazon Prime Day
    Categoría

    Descubre las mejores ofertas de Amazon

    Comprar