Arándanos rojos contra la cistitis

Un estudio recientemente publicado pone de manifiesto la importancia del arándano rojo o 'cranberry' en la cistitis de repetición, problema que afecta a muchas mujeres.

La cistitis es una infección urinaria causada por bacterias que penetran en la vejiga y se adhieren a las paredes de la parte inferior del tracto urinario. Cuando aparece más de un episodio al año se denomina cistitis de repetición. La Asociación Española de Urología advierte que entre el 50 y el 60% de las mujeres sufre alguna infección del tracto urinario (el 90% de las cuales son cistitis).

El estudio 'Cranberry and recurrent cystitis: more tan marketing?' publicado en la revista estadounidense Critical Review in Food Science and Nutritionconcluye que las propiedades antiadhesivas de las proantocianidinas (PAC), componentes del arándano rojo o cranberry, son muy importantes en la prevención de la cistitis de repetición. Millones de personas sufren cistitis recurrente, una patología que requiere el tratamiento con antibióticos.

Además, los arándanos tienen un efecto limpiador, en especial sobre el tracto digestivo y el tracto urinario y presentan importantes cualidades antibacterianas. También tienen propiedades antiinflamatorias y pueden detener los daños en los vasos sanguíneos. Los arándanos se han utilizado desde antaño como un remedio natural para la diabetes ya que reduce los niveles de azúcar en sangre.

Sobre el autor
Objetivo Bienestar

Equipo de redacción de Objetivo Bienestar. Periodistas especializados en autocuidado y salud integral y preventiva. Nuestra misión es divulgar de forma fácil y accesible nuevas maneras de disfrutar de la máxima calidad de vida teniendo en cuenta el eje cuerpo-mente-espíritu.

Descubre más sobre:

Nuestras recetas
Recetas fáciles

Recetas fáciles​​​​​​​

Recetas de temporada

Recetas de verano​​​​​​​

Recetas saludables

Recetas saludables​​​​​​​

Recetas para adelgazar

Recetas para adelgazar​​​​​​​

Nos vamos de shopping

  1. 10 suplementos veganos para mejorar tu salud portada
    shopping icon salud
    10 suplementos veganos para mejorar tu salud
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  
  2. 8 utensilios top de cocina ligera de verano
    shopping icon nature
    8 utensilios top de cocina ligera
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  3. Con cafeína
    shopping icon food
    Qué cafetera se adapta más a ti
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Nos vamos de shopping

  1. Los 10 cepillos que puedes utilizar según tu tipo de cabello
    shopping icon beauty
    Los 10 cepillos que puedes utilizar según tu pelo​​​​​​​
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Lo más leído