Te contamos los secretos del reishi.

El hongo que ayuda a tus defensas. 

Título de la imagen
Título de la imagen

Como seguro que habías descubierto por su nombre, el reishi es un hongo estrechamente ligado a la medicina tradicional oriental. El origen de su uso data en más de 3000 años y sigue siendo muy utilizado sobre todo en Japón y China. Crece sobre el tronco de algunos árboles, sobre todo en las coníferas.

Conocido sobre todo por su acción inmunoestimulante, El Reishi posee gran cantidad de ácidos insaturados, alcaloides naturales, abundantes polisacáridos y minerales, como el germanio y el calcio. Es un alimento que nutre el cuerpo para ayudarle a sobreponerse a situaciones de gran desgaste físico y mental. Entre sus muchas propiedades destacan:

- Es un gran aliado contra la fatiga crónica y siempre que necesitemos aumentar el sistema inmunológico.

- El Reishi ha sido recomendado tradicionalmente para los problemas de la "mente" como el insomnio, la ansiedad y el estrés.

- Su acción antioxidante lo convierte en un aliado en la lucha contra los radicales libres.

- Se suele usar en China para el tratamiento de problemas del hígado como las hepatitis y la cirrosis.

- Según el Dr. Andrew Weil, de la Universidad de Harvard, los compuestos de lanostina identificados en el Reishi tienen un efecto tónico en las personas que padecen asma y otro tipo de alergias.

Eso sí, un uso descontrolado y prolongado de este hongo puede ocasionar mareos, sequedad de boca, molestias abdominales y sangrado nasal. Así que consulta con tu médico antes de iniciar por tu cuenta un tratamiento prolongado.

Nos vamos de shopping

  1. 10 suplementos veganos para mejorar tu salud portada
    shopping icon salud
    10 suplementos veganos para mejorar tu salud
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​  
  2. 8 utensilios top de cocina ligera de verano
    shopping icon nature
    8 utensilios top de cocina ligera
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  3. Con cafeína
    shopping icon food
    Qué cafetera se adapta más a ti
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Nos vamos de shopping

  1. Los 10 cepillos que puedes utilizar según tu tipo de cabello
    shopping icon beauty
    Los 10 cepillos que puedes utilizar según tu pelo​​​​​​​
    Comprar​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Lo más leído