La llegada del verano es la excusa perfecta para saborear una cerveza bien fresquita: en la terraza de moda, en el chiringuito de la playa o en la piscina, en casa, solos o en compañía de amigos, esta bebida es una de las más populares en nuestro país y con razón. Lo mejor de todo es que, más allá de la leyenda negra de la "barriga cervecera", lo cierto es que consumirla con moderación de forma regular tiene múltiples beneficios para el organismo. Ventajas que tiene la rubia perfecta, entre las que puedes econtrar las siguientes:
? Hidrata: su composición es agua en un 93% por lo que ayuda a mantener la hidratación corporal.
? Es baja en sodio: un elemento que a la larga puede ocasionar problemas renales y cardiovasculares.
? Alto nivel de potasio: que junto al bajo nivel de sodio la convierten en un potente diurético.
? Es rica en vitamina B6: una vitamina esencial para el sistema nervioso y la correcta regeneración celular.
? Ayuda a combatir el envejecimiento: al tener antioxidantes naturales, una o dos cañas son perfectas para combatir los fenómenos oxidativos responsables del envejecimiento.
? Atenúa los síntomas de la menopausia: contiene fitoestrógenos naturales que ayudan a prevenir y atenuar los molestos síntomas asociados a la menopausia.
'Una caña, por favor', el nuevo tip de belleza
Siempre con moderación, la rubia del verano por excelencia se revela como una de las bebidas más sanas para disfrutar en una terraza.
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