Coronavirus

Cómo cambiará nuestro estado de ánimo, hábitos y consumo a partir de ahora

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La crisis sanitaria que atravesamos impacta directamente en nuestro estado de ánimo. Nuestros hábitos están cambiando y en el futuro consumiremos de forma diferente. Un estudio...

Détox capilar cada cuánto lavar nuestro cabello durante la cuarentena

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Nos lavamos el pelo por varios motivos: la contaminación, el sudor del día a día, la acumulación de grasa, la humedad, la electricidad estática… Aunque durante el confinamiento...

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Es recomendable poner en práctica metodologías similares a las que utilizan las empresas para adaptarse a los cambios de forma ágil en tiempos de incertidumbre, centradas...

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Las relaciones sexuales son beneficiosas para tu salud y puedes seguir explorando con tu pareja, aunque no estéis pasando el confinamiento bajo el mismo techo. El sexo mejora...

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La sensación de cansancio o agotamiento es algo que nos puede afectar a todos, especialmente en esta situación excepcional que ha cambiado nuestro día a día, pero se puede...

Rutina de ejercicios para despertar tus glúteos desde casa

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Es de vital importancia entrenar al cuerpo en una correcta activación de los glúteos para contrarrestar, entre otros, las excesivas horas diarias que nos pasamos sentados.

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La cuarentena es una oportunidad excelente para dar rienda suelta a nuestra imaginación. Quedarse en casa no tiene por qué ser aburrido. Además de libros, cine, juegos de...

Aprovecha la cuarentena para probar gratis nuevas disciplinas deportivas

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La actividad física global se ha parado en los gimnasios, centros deportivos y calles y playas. Pero el comedor o el dormitorio de nuestra casa puede ser un gran espacio para...

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La madruga de este domingo, el reloj se adelantará una hora pasando de las 02:00 a las 03:00. Durante la semana, es posible que nos sintamos más irritables, fatigados o desanimados...

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A medida que se alarga el estado de alarma por el coronavirus más nos cuesta encontrar algo con lo que estar entretenidos, por lo que Prisma Publicaciones pone a vuestro alcance...

5 pasos para mejorar la convivencia en casa

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Aunque quieras mucho a los miembros de tu familia o a las personas con las que convives, el confinamiento puede hacer que surjan problemas de convivencia. ¿Cómo los afrontamos...