desayunos

Desayunos

Si eres de las que sigue desayunando un café y un croissant, un mini de embutido o incluso nada, acabas de llegar al lugar adecuado. El desayuno, como ya sabes, es una de las comidas más importantes del día y por eso es muy importante prestar atención a los ingredientes que lo componen. Cualquier receta de desayunos ricos y saludables debería incluir: proteína animal o vegetal, fruta y verdura, hidratos de carbono, grasas saludables y semillas.

Rebusca entre nuestras ideas y recetas de desayunos saludables y elige la que más te guste. Tenemos opciones de desayunos con avena, veganos, vegetarianos, con chía, dulces, fitness... ¡para todos los gustos!

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Dip de fresas y aguacate (para acompañar con nachos o tostaditas)

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Desayunos sin gluten: gofres recién hechos

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Desayunos sencillos y nutritivos: bol de trigo sarraceno y canela

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10 desayunos que se preparan en 10 minutos

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Meal-prep: 5 desayunos con fruta para llevarte al trabajo

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Bizcocho de naranja: 3 recetas deliciosas

Los bizcochos son uno de los mejores postres para acompañar el café de la mañana, o de merienda. Prueba una de estas recetas de bizcocho de naranja y deleita a tu paladar.

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