Convertirte en madre es una experiencia maravillosa, pero también puede ser complicada en muchos sentidos. Especialmente si escuchas todas las opiniones ajenas que te dicen cómo deberías criar a tu bebé. Una de las opiniones más fuertes que seguro que oirás será la defensa a ultranza de dar el pecho.
En este artículo te vamos a contar los beneficios que tiene la lactancia para la mamá, pero antes de eso queremos dejarte claro una cosa: tú eres la que decide cómo criar a tus niños, sin importar lo mucho que opine tu entorno o lo que te imponga la sociedad. Si das el pecho, que sea porque tú quieres hacerlo, y no porque se supone que es lo mejor. Y de igual manera, si decides sacarte la leche y dársela en biberón o directamente no darle el pecho, ten bien claro que eso no te convierte en una peor madre.
Por desgracia, hoy en día hay mucha información respecto al tema de la crianza, y precisamente son otras mamás las que más critican la forma de criar de otras mamás. Ser mujer es complicado de por sí, y más todavía con un bebé recién nacido, así que deberíamos intentar apoyarnos unas a otras en todas nuestras decisiones.
Leche materna: el súper alimento
Para ayudarte a tomar la decisión, deberías saber que la leche materna es un líquido casi milagroso que además producimos nosotras mismas. ¿Por qué? Porque contiene todos los nutrientes necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo del bebé. Además, contiene inmunoglobulinas y otras sustancias que protegen al bebé frente a infecciones tan peligrosas en los primeros meses de vida.
Tipos de leche materna
En general se suele hablar de cuatro tipos de leche materna que producen las mujeres:
- Leche de pretérmino: se produce en las mamás que han tenido un parto prematuro y contiene mayor cantidad de proteína y menor cantidad de lactosa, lo que es más apropiado para los bebés prematuros.
- Calostro: es el líquido amarillento que aparece en los últimos meses del embarazo y los cuatros días que siguen al parto, siendo muy rico en proteína, vitaminas liposolubles y minerales, y precursor de la leche materna.
- Leche de transición: es la leche que se produce entre el quinto y décimo día tras el parto, con un mayor contenido de grasa, lactosa y vitaminas hidrosolubles y, por lo tanto, suministra más calorías al recién nacido, adecuándose a sus necesidades.
- Leche madura: es la leche materna propiamente dicha, y ella sola le aporta al niño todas las sustancias nutritivas y las calorías que requiere para su normal desarrollo y crecimiento durante los primeros meses de vida.
Cuáles son los beneficios de dar el pecho en los primeros meses
A continuación te vamos a contar algunos de los principales beneficios para la madre de dar el pecho. Con solo seis meses de lactancia estos beneficios ya se hacen evidentes, pero aumentan si se mantiene hasta el año de edad.
