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Beneficios del agua de mar para tu organismo

En verano uno de los elementos más abundantes del planeta se convierte en un gran aliado: el agua de mar. ¿Sabías que su alto número de minerales le otorga muchas propiedades increíblemente beneficiosas para la salud?

Beneficios del agua de mar para tu organismo
Beneficios del agua de mar para tu organismo
Daniel Vilosa

Daniel Vilosa

Periodista

¿Cuantas veces no has pensado, después de disfrutar de un día de playa, que te sientes más relajada, más tranquila e incluso que respiras mejor? 

Efectivamente, el agua de mar es terapéutica de diferentes maneras. Lo es cuando nos bañamos, cuando la bebemos (previo tratamiento), cuando respiramos cerca del mar e incluso el sonido del mar en la costa tiene elementos beneficiosos. 

Zinc. Yodo. Potasio. Magnesio. La lista de minerales y otros oligoelementos que tiene es muy larga. Todos ellos contribuyen a que el agua de mar se considere muy terapéutica y beneficiosa para la salud. 

Cuando entramos en contacto con el agua de mar ésta nos ayuda a combatir problemas respiratorios, cicatriza heridas y calma los dolores que sufren nuestras articulaciones a causa, por ejemplo, de artrosis o artritis. 

Sin olvidar que el agua de mar forma parte de la naturaleza, y cuanto más nos acercamos como seres humanos a la tierra más entramos en contacto con nosotros mismos. Dicho de otra manera, un día de playa nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad de nuestros quehaceres cotidianos. 

Además de estos beneficios externos, el agua de mar también se bebe. Ojo, después de pasar por su tratamiento de turno para depurarla. Como tiene tantos minerales nos ayuda llevar una vida más sana de forma natural. 

A continuación, te contamos los principales beneficios que encontrarás en tu vida diaria gracias al agua de mar. 

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