Dar de mamar puede ayudar a prevenir el cáncer

La leche materna es un alimento ideal para los bebés, pero no solo ellos salen beneficiados, según dos investigaciones recientes. Un estudio sobre 40.000 casos ?aparecido en Annals of Oncology? ha descubierto que la lactancia materna puede ayudar a proteger a las mujeres de un tipo de cáncer de mama, mientras que otro publicado en Annals of Internal Medicine? sugiere que ésta puede reiniciar el metabolismo de la madre después del embarazo, para evitar que las mujeres con diabetes gestacional se conviertan en diabéticas de por vida. Los hallazgos complementan investigaciones anteriores que muestran que las mujeres que amamantan tienen un menor riesgo de cáncer de mama y de ovario, la diabetes tipo 2, y la artritis reumatoide. La lactancia materna también puede promover la salud cardiovascular, incluyendo una presión arterial saludable. Durante la lactancia los niveles de insulina son más bajos y hay menos demanda. Mientras la mujer da de mamar a su bebé el páncreas puede descansar, lo que le permite recuperarse de las exigencias del embarazo.


¿Son compatibles la lactancia y el deporte?