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Diabetes tipo 1: qué es y cómo sobrellevarla

Tanto si padeces de diabetes tipo 1, y quieres aprender a vivir con ella, o por el contrario sólo buscas información útil al respecto, no dejes de leer este artículo

Diabetes tipo 1 Cómo sobrellevarla
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Objetivo Bienestar

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Cada vez es más frecuente sufrir de diabetes. En este otro artículo ya te contamos todo lo que necesitas saber de la diabetes, pero ¿sabías que existen 3 tipos diferentes? Ahora hablaremos sobre la diabetes de tipo 1.

¿Qué es la diabetes tipo 1? y ¿Por qué la puedes sufrir?

La diabetes es una enfermedad del páncreas. Este es el órgano encargado de producir la insulina, que es la hormona que ayuda a que la glucosa penetre en las células, y le suministre energía. Sí el páncreas no produce suficiente insulina, que es el problema de los diabéticos, la glucosa permanecerá en la sangre y puede causar problemas en el corazón, los ojos, los riñones, los nervios, e incluso las encías y los dientes.

En el caso específico de los diabéticos de tipo 1, el páncreas no produce insulina y deben adquirirla mediante inyecciones y otros tratamientos. Los enfermos con diabetes tipo 1 son insulinodependientes.

La diabetes tipo 1, representa el 5% de los diabéticos, y se presenta generalmente en edades infantiles y juveniles, aunque también puede aparecer en las demás edades en menor proporción.

Síntomas de la diabetes tipo 1

Existe una serie de síntomas que te avisan de que algo no está yendo como debería. Aprender a reconocerlos es vital, para prevenir futuras complicaciones. He aquí algunos de los que debes estar pendiente.

  • Sed y hambre constante.
  • Aumento de las ganas de orinar.
  • Mucho cansancio a nivel corporal.
  • La mayoría de las personas pierden mucho peso.
  • Aparición de picores a nivel genital.
  • Infecciones recurrentes de piel y cistitis.
  • Pérdida de la sensación u hormigueo en los pies.
  • Vista borrosa.


Tratamiento de la diabetes tipo 1

Si bien no hay una cura como tal para esta enfermedad, puedes controlarla mediante una serie de tratamientos y un estilo de vida sano para vivir sin problemas. Algunos de los tratamientos y actividades que se han de poner en práctica para controlar este tipo de diabetes son:

  • Inyecciones de insulina.
  • Bombas de insulina.
  • Realizar ejercicio de forma regular.
  • Dieta adecuada.
  • Peso estable.
  • Medir regularmente la glucosa en sangre.
  • Acudir frecuentemente al médico, para la revisión de las dosis.


¿Cómo debe ser la dieta?

Mantener una buena dieta es importante, esta debe ser sana, equilibrada y reducida en azucares para ayudarte a sobrellevar tu problema.  Si sufres de diabetes, el médico te indicará qué alimentos debes o no comer, pero como consejo mantén a raya las grasas animales, los almidones  y los azucares y sobre todo realiza ejercicio físico habitualmente.

Aprender a comer sano cuando se sufre de diabetes puede ser complicado, son muchos los alimentos – como la endivia– o recetas que pueden ayudarte a llevarlo de una mejor manera. 

Si eres de las que sufres de diabetes, sea del tipo que sea, no dejes de ver  estos 6 consejos que seguro te ayudarán a llevar una mejor vida. Y si quieres saber más sobre la diabetes en general te recomendamos que leas el post de 5 cosas que (quizás) no sabes de la diabetes.

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