El magnesio, tu mejor aliado

Las claves para tomar más magnesio, un mineral imprescindible para cuidar tus articulaciones.

El magnesio ayuda a frenar el deterioro de las articulaciones
El magnesio ayuda a frenar el deterioro de las articulaciones

El doctor Beltrán nos ha explicado en la sección Objetivo Bienestar de Espejo Público las claves para tomar más magnesio en nuestra vida diaria, ya que con el paso de los años las articulaciones se deterioran y no tenemos la misma energía. 

Sobre el autor
Objetivo Bienestar

Equipo de redacción de Objetivo Bienestar. Periodistas especializados en autocuidado y salud integral y preventiva. Nuestra misión es divulgar de forma fácil y accesible nuevas maneras de disfrutar de la máxima calidad de vida teniendo en cuenta el eje cuerpo-mente-espíritu.

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