El método más fácil, pero también el más artificial, para combatir la migraña y los dolores de cabeza son los analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno. Pero antes de llegar a este último recurso, siempre es mejor apostar por los remedios naturales que pueden aliviar tus dolencias. Además, no hay que olvidar consultar primero con un especialista para determinar el grado de dolor y el posible tratamiento.
El estrés o los malos hábitos en la vida diaria son algunas de las causas más comunes de las cefaleas. En la naturaleza podemos encontrar una interesante variedad de ingredientes que pueden reducir el riesgo de padecer migrañas, de hecho muchos de los principios activos de los medicamentos son extraídos de plantas y alimentos. Por eso la mayoría de remedios son infusiones, como las siguientes:
