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Bienestar, salud y equilibrio emocional: las claves para pasar un verano que será distinto

Cómo potenciar un verano y unas vacaciones llenas de tranquilidad, salud, relajación y recuperación después de la pandemia.

Bienestar, salud y equilibrio emocional las claves para pasar un verano que será distinto
Bienestar, salud y equilibrio emocional las claves para pasar un verano que será distinto

Este va a ser un verano distinto, inesperado y, por ello, desde la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa os queremos dar unos consejos al respecto por si os pueden ayudar a tener una época de tranquilidad, salud, relajación y sobre todo de recuperación después de una primavera difícil por la pandemia que nos ha azotado tan duramente.

El SarsCov2 ha impactado y está impactando brutalmente en nuestra sociedad, para muchos en cuanto a su salud, para demasiados en cuanto a la pérdida de seres queridos y para una gran parte de la ciudadanía en forma de problemas económicos que perdurarán un tiempo y que harán la vida más difícil impactando también en nuestro bienestar y estado de salud.

En SESMI creemos en la salud global, no solo del individuo sino también del conjunto de seres humanos, de la colectividad, y en cuanto a la relación de cada uno de nosotros con la sociedad.

Por ello nuestros consejos no son solo médicos sino también relacionados con el bienestar, salud y situación social de las personas y de los grupos que las rodean.

Aquí van los consejos en cuanto a:

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