4 hábitos de cuidado de la salud de las mamas

El cuidado de las mamas debe ser prioritario para cualquier mujer. Aunque muchas se fijan en la salud de sus senos específicamente durante el embarazo y la lactancia, existen una serie de recomendaciones para el cuidado de los pechos que son válidos en cualquier etapa vital.

4 hábitos de cuidado de la salud de las mamas
4 hábitos de cuidado de la salud de las mamas
Daniel Vilosa

Periodista

Las mamas son un órgano glandular que está formado por tejido conjuntivo, grasa y tejido mamario, convirtiéndose así en un elemento clave en la reproducción de los seres humanos. La función principal de la glándula mamaria es la de producir leche para alimentar al hijo después del nacimiento. 

A pesar de ello, su función reproductiva no significa que solo debamos prestarles atención durante el embarazo o el periodo de lactancia. Ya que se trata de una parte del cuerpo femenino que debe cuidarse a lo largo de todas las etapas vitales, prestando especial atención a la hora de advertir posibles problemas que puedan desencadenar en un cáncer de mama, uno de los tumores más frecuentes entre las mujeres.

A continuación, detallaremos cuatro hábitos de cuidado que son fundamentales para la buena salud de las mamas. 

Sobre el autor
Daniel Vilosa

Daniel es periodista especializado en salud y bienestar. Actualmente es el fundador de Agencia Vilo, una agencia de comunicación en Barcelona especializada en el sector de eHealth, en la que un grupo de especialistas en marketing digital y estrategia ofrece soluciones para empresas y start ups que desean impulsar sus organizaciones en el universo digital.

Además de crear Agencia Vilo, desde hace varios años es profesor de Storytelling y Content Marketing de la Toulouse Business School, con sede también en Barcelona, donde imparte clases a alumnos de Bachelor y Master sobre las últimas tendencias en generación de contenidos. 

En su amplia trayectoria como periodista freelance ha realizado acciones de comunicación muy diversas, desde la difusión de organizaciones en medios de comunicación, inbound marketing y la redacción de artículos para empresas vinculadas al mundo de la salud. Comparte su know how en Objetivo Bienestar con artículos sobre salud sexual masculina. Puedes leer todos sus artículos aquí

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