En los últimos años, con la revolución del feminismo se ha conseguido empezar a hablar cada vez con menos pudor de la higiene íntima femenina y, sobre todo, sobre la menstruación. Cada vez hay más información y ayuda sobre los problemas que esta puede causar, y uno de los temas que más ha evolucionado ha sido los métodos que se utilizan durante la regla. Desde hace muchos años se conocen los riesgos de los tampones, además de la gran producción de residuos que generan y el elevado precio que tienen para ser un producto esencial.
Por eso, las mujeres han desarrollado otros productos con los que estár más cómodas, protegidas y concienciadas con el medioambiente durante la menstruación. El más conocido es la copa menstrual, que en los últimos dos años ha tenido un gran auge, pero también existen otros como las compresas reutilizables o las braguitas menstruales. Estas últimas son las grandes desconocidas, pero tienen la gran ventaja de que es como llevar tu ropa interior diaria, sin añadir ningún producto.
¿Qué es una braguita menstrual?
Se trata de un tipo de producto para la regla que no es más que un tipo de ropa interior femenina que permite absorber sin fugas el flujo sanguíneo que se expulsa. Es un producto higiénico lavable y reutilizable que sustituye a los tampones y compresas durante la regla.
Beneficios de las bragas menstruales
El principal beneficio que tiene es ambiental, ya que ayuda a reducir considerablemente los residuos. Según Platanomelón, con el uso de estos productos, por persona se evitan una media de 4,5kg de residuos anuales, lo que también supone un ahorro económico de unos 180€ en tampones y compresas.
Pero, además, también tiene un gran beneficio para la salud femenina, ya que al ser un producto externo, no altera la fluidez vaginal y no presenta ningún riesgo de contaminación. La parte interior de estas bragas suele estar hecha de productos ecológicos y naturales, por lo que son menos agresivos con la zona.
En definitiva, a diferencia de otros métodos, este es drenante, absorbente, transpirable, impermeable y antiolor a la vez.
¿Cuánto tiempo duran las bragas menstruales?
Evidentemente, la duración de tus braguitas dependerá del uso y mantenimiento que les des. Cada vez las puedes usar hasta 12 horas (depende del modelo), así que se recomienda tener al menos unos 4-5 modelos para ir usándolos durante un ciclo menstrual.
Respecto a la vida útil del producto, tendrás que revisar las indicaciones del fabricante, pero como mínimo pueden usarse hasta 2 años y, en algunos casos, hasta 5-7 años. Por tanto, si se compara con los métodos tradicionales, el ahorro es impresionante.
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¿Cómo lavar las braguitas menstruales?
Aunque puede haber ligeras diferencias según la marca, lo que se suele recomendar para lavar este tipo de ropa interior aclararla bien con agua fría después de cada uso hasta que el agua salga clara. Después se pueden lavar a mano o en lavadora (si es en una bolsa protectora, mejor todavía) a 30º o menos y siempre secar al aire.
¿Qué bragas menstruales comprar?
Aunque son un método cada vez más conocido para la menstruación, lo cierto es que no están disponibles en muchas tiendas populares. En internet es donde más se pueden encontrar pequeños negocios que apuestan por este tipo de producto y, aunque la idea es la misma, el material o la sostenibilidad con la que están hechas puede marcar la diferencia. Estas son las que te recomendamos para tu bienestar y para el planeta:
