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"Te das cuenta de lo sencilla que es la vida"

Mini Wellness Proust de la modelo española y coach nutricional Aída Artiles

Aida Artiles_Wellness Proust
Aida Artiles_Wellness Proust

Coché Echarren

Un libro para releer.

Nutrición energética y salud, del doctor Jorge Pérez-Calvo Soler.

Un destino al que volver.

Lanzarote.

Una canción que se enganche.

Ocean Drive de Duke Dumont.

Una película que querrías protagonizar.

Mi propia historia.

Tu último descubrimiento.

Una despedida de solteras en Fuerteventura con un grupo de amigas increíble, esos encuentros donde te das cuenta de lo sencilla que es la vida y que no debemos perdernos ni un segundo de ella.

Un olor.

La brisa del mar.

Tu ensalada favorita siempre lleva…

¡Aguacate! [risas].

Dime tus infusiones y smoothies.

Hay momentos para todo. De infusiones me quedo con las de hibisco, kukicha y sencha. Y sobre los smoothies... Bueno, soy más de licuados. Recomiendo uno de remolacha, manzana, espinacas, apio, limón, jengibre y ajo.

Tu objetivo bienestar es...

Sacar adelante un proyecto que tengo entre manos, saludable ante todo.

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