9 consejos para tirar cosas sin sentirte culpable

Desprenderse de los trastos es sinónimo de renovación, pero no siempre resulta fácil. Por eso, te traemos algunos consejos del libro 'El arte de tirar', de la gurú que inspiró a Marie Kondo, para deshacerte de ellos sin sentirte culpable

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Desprenderse de los trastos es sinónimo de renovación, porque implica hacer espacio para cosas nuevas que traigan prosperidad a nuestro hogar. Pero somos unos nostálgicos y a veces nos cuesta mucho tirar las cosas.

Por eso, a veces necesitamos algo de ayuda, y el libro El arte de tirar, de Nagisa Tatsumi es la forma perfecta de obtenerla. Y es que esta es la obra que inspiró en su día a la gurú del orden Marie Kondo a convertirse en lo que actualmente es.

Nagisa Tatsumi empieza El arte de tirar con una reflexión muy oportuna. ¿Por qué nos cuesta tanto tirar? Tenemos metido en la cabeza que las cosas no se tiran, que hay que aprovecharlas. Y en pro de este principio medioambiental, tendemos a acumular objetos de toda clase sin atrevernos a trabajar el sentimiento de culpabilidad que puede acompañar a una buena sesión de orden y limpieza.

Te recomendamos -y mucho- que si quieres profundizar en los aspectos psicológicos de nuestra aversión a abandonar los objetos, leas este libro. Y ahora, nos vamos a poner prácticos y te vamos a explicar los 9 principios para ordenar tu casa y tu vida mientras te libras del maldito sentimiento de culpabilidad. ¿Preparado? ¡Vamos allá!

9 consejos para tirar cosas sin sentirte culpable

El arte de tirar

**Autor:** Nagisa Tatsumi

**Editorial:** Duomo

Nagisa Tatsumi analiza los mecanismos psicológicos de nuestra aversión a abandonar los objetos, nos ayuda a superar los sentimientos de culpa e ilustra los principios fundamentales que nos ayudan a ceder.

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Tira al momento

Si has tomado la decisión de que ya no necesitas algo, **deshazte rápido del objeto**. Nada de 'lo dejo aquí y ya lo tiraré'. Te aseguramos que **el sentimiento de culpa se siente más mientras estás tomando la decisión**, a los 5 minutos de tirar algo, desaparece.

¿Pero qué puedes tirar? **Todo objeto que lleves sin ver** **más de 6 meses**: objetos dentro de cajas, papeles, cartas, libros, catálogos, comida al fondo de la despensa… Sabemos que en el caso de los libros es especialmente difícil, pero piensa que puedes **darles una vida alternativa**. Hay librerías de segunda mano que estarían encantadas de recibirlos.

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Márcate una cantidad de cosas y cuando la superes, tira

Márcate una cantidad de cosas y cuando la superes, tira. ¿Qué? Ropa, lápices, salsas, papel mal impreso, toallas, tazones, palillos, trapos, ollas… **¿De verdad necesitas 5 ollas?** ¿O 12 pantalones? ¿O 7 bolígrafos? **Decide cuál es la cantidad que se ajusta a tu estilo de vida** y cúmplela a rajatabla. Y recuerda el principio básico: **si compras algo nuevo, tira algo viejo.**

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Dona cosas a gente que las necesita

Tirar no significa echar todo a la basura. Existen muchas alternativas a la acción de liberarte de objetos. Puedes vender en tiendas de segunda mano, reciclar, donar, devolver a la empresa para su aprovechamiento, etc. Darás una **nueva vida a tus objetos** y harás una buena acción al mismo tiempo.

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Haz una limpieza a fondo

Haz una **limpieza a fondo en toda la casa**. Seguramente, durante este proceso descubrirás que tienes trastos que ni siquiera eras consciente que tenías y que por tanto puedes **tirar con toda la tranquilidad** del mundo. No solo ganarás espacio, sino que **pondrás orden** y lo dejarás todo como una patena.

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Tira cuando algo ya haya cumplido su función

Al paso que van las innovaciones tecnológicas, hay muchos **objetos electrónicos** que con el tiempo se quedan obsoletos. Si tienes por casa algún móvil, ratón, teclado o cualquier otro elemento tecnológico que en su tiempo cumplió su función pero que ya no usas, **tíralo sin dudar.**

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Tira cosas caducadas o gastadas

Como personas conscientes **no queremos desperdiciar**, sin embargo, tenemos que pensar que cuando el objeto ha cumplido la función por la que lo compramos es como si lo hubiésemos usado hasta el final.

Pero **si algo está caducado o lleva meses medio gastado, ya no debería conservarse**. Pasa frecuentemente con el **maquillaje o los medicamentos.** Después de un tiempo los dejamos de utilizar y nos resistimos a tirar. ¿Quién no tiene un cajón repleto de cacao labial, ibuprofenos sueltos, muestras de cremas, rímels medio vacíos o champús con solo un culito? Sin más dilación, a la basura.

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Piensa en los pros y los contras

Haz una lista de **los pros y los contras de las cosas.** Piensa en qué te aporta guardar ese objeto y qué te aportará tirarlo. Si hay **más contras que pros**, decididamente, a la basura.

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Tira periódicamente

**Tira cosas periódicamente.** ¿Qué? Facturas, recibos, instrucciones, agendas, revistas ya leídas, notas, etc. ¿Cuándo? De vez en cuando, cada dos meses, por ejemplo. **Es importante revisar** todos nuestros pequeños documentos y objetos periódicamente para tirar los que ya no sirven.

No hace falta que guardes el manual de instrucciones de la batidora. Si llega el día en el que no sabes cómo funciona algo, hoy en día es tan sencillo como buscarlo en internet. También **es un sinsentido** almacenar garantías mal ordenadas que no acabamos encontrando cuando pasa algo. Adquiere el hábito de escanearlas y guardarlas en algún servicio de almacenamiento digital. Tus cajones lo agradecerán.

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Reparte las tareas

No es lo mismo vivir solo que acompañado. El caos de una persona se multiplica cuando las manías de otra se instalan junto a las propias. Es por eso que se requiere **organizar y dividir las tareas de tirar.**

Quién sabe, puede ser que tu pareja tenga menos corazón acumulador y le resulte fácil tirar las cosas que a ti. **Repartid funciones** como tirar el periódico, catalogar las facturas, tener limpia la mesa del comedor o identificar qué libro merece la pena guardar.

Por tanto, recuerda que **las cosas, al final solo son eso, cosas.** Busca un buen método de limpieza y orden que te ayude a tener tu casa organizada para que esto después se refleje en **el orden de tu mente.**

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Sobre el autor

Objetivo Bienestar

Equipo de redacción de Objetivo Bienestar. Periodistas especializados en autocuidado y salud integral y preventiva. Nuestra misión es divulgar de forma fácil y accesible nuevas maneras de disfrutar de la máxima calidad de vida teniendo en cuenta el eje cuerpo-mente-espíritu.