Se trata de prestar atención en el detalle. El ojo en la pantalla o en una lectura atenta. Podríamos enumerar muchas maneras o ritos modernos para escapar de la ansiedad urbanita y reconectar con la calma y el bienestar. Por suerte, existe ya una filosofía capaz de enseñarnos a disfrutar de las pequeñas cosas. Y, como no, llega desde los países nórdicos. Concretamente desde Finlandia, que en 2019 fue considerado el país más feliz del mundo, según el último índice mundial de la felicidad elaborado por Naciones Unidas. ¿Su fórmula a copiar? El hygge que, además de una filosofía, es una actitud total ante la vida. Porque el cómo hacemos las cosas acaba influyendo en cómo nos harán sentir. Y esto, los finlandeses lo saben desde hace años. Quizá por su clima y ese invierno frío que se prolonga, día tras día, con una temperatura media de 0,5°C. Frente al duro invierno, solo queda, sin duda, una actitud hogareña y de esto, entre otros fetiches, también nos habla hygge.
No es de extrañar que enero traiga con él una bajada de las temperaturas. Nos volvemos caseros y esto es una evidencia. Manta, película y una lista de repducción de música sonando desde la cocina hasta el comedor. Los planes en el exterior por doquier, pero un impulso interno nos trae de vuelta al sofá o a la cama. Pero no hay que preocuparse, hoy en día, todo hábito trae consigo una justifiación vestida de filosofía moderna y los daneses le han llamado hygge. Aunque el término no tiene una traducción exacta al castellano, podríamos entenderlo como una mezcla entre acogedor y bienestar. Es decir, ser capaces de encontrar esa situación en la que nos sentimos cómodos, relajados y libres.
Aunque la rutina no nos lo pone fácil, siempre es un buen momento para tomar una taza de té, disfrutar de un libro, ver una película recostado en el sofá o, simplemente, tumbarnos a escuchar una pieza musical con la que nos sentimos relajados, alejados, de algún modo, del ruido de la ciudad. También de las preocupaciones. De hecho, una cena con amigos o familiares también entraría dentro de esta actitud hygge a la que cada vez se adscriben más países europeos con la tristeza que a veces trae consigo la imposibilidad de la conciliación entre lo laboral y lo personal. Por suerte, si uno busca y rebusca, siempre existe un pequeño instante en el que volcar toda nuestra energía. Aunque solo sea para ver caer la tarde que, aunque suene poético, es también una manera de dedicarnos un momento para parar. Parar y prestar atención, dos actitudes que no siempre nos acompañan en medio de una sociedad marcada por el hiper consumo, la hiper estética y los estímulos constantes.
SI todavía no estás muy en la onda del hygge y sus teorías acerca del disfrute de los pequeños momentos, aquí te dejamos una serie de consejos para que tu hogar adquiera esa actitud de descanso y armonía que, al fin y al cabo, solo es posible si uno o una quiere.
