5 recetas japonesas ideales para adelgazar
¿Habéis visto alguna vez a un japonés obeso? La dieta japonesa es una de las más sanas del mundo aunque no conocemos mucho más allá del sushi. Os proponemos 5 recetas japonesas...
Alimentación
5 razones para visitar Menorca fuera de temporada
Playas cristalinas y casi vacías, naturaleza, historia y gastronomía, ¿te apetece una escapada a la isla tranquila de las Baleares?
Ideas
“La causa del sufrimiento siempre es la misma: el rechazo a la realidad que tenemos”
Entrevistamos a Elma Roura, especialista en procesos para salir del sufrimiento. La terapeuta participa en el Festival Orgànic, que se celebra este último fin de semana de...
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“Cada vez hay más gente que quiere vivir de una manera sana y consciente”
Entrevistamos a Jordi Ventura, creador del Festival Orgànic, que se celebra en Barcelona este último fin de semana de mayo.
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10 pasos para una navidad muy hygge
Los días navideños son perfectos para poner en práctica el hygge, el secreto de la felicidad danesa, y disfrutar de los placeres sencillos.
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"Escribir es una maravillosa herramienta de autoayuda"
La coach y escritora Mar Cantero Sánchez contesta a las 20 preguntas de Objetivo Bienestar
Mente
"Intento comprender aquello que me supera a través de las palabras"
La escritora Espido Freire contesta a las 20 preguntas Objetivo Bienestar
Mente
"El coaching vale para cualquier persona que necesite y quiera cambiar algo de su vida"
Cristina Soria, la coach de la televisión, contesta a las 20 preguntas Objetivo Bienestar.
Mente
6 recomendaciones para que tu piel sobreviva a la ola de frío
Sigue estos consejos para cuidar tu piel y te aseguramos que llegará a la primavera como una rosa tras superar el duro invierno.
Belleza
#Smearforsmear, selfies con pintalabios corrido para luchar contra el cáncer de útero
Emulando al #icebucketchallenge, estas fotos de celebrities y anónimas están inundando las redes para concienciar a las mujeres sobre la importancia de las revisiones ginecológicas.
Salud
5 ejercicios prácticos para sentirte como un filósofo
Roger-Pol Droit, director de filosofía de la UNESCO, acaba de publicar el libro '101 experiencias de filosofía cotidiana', en el que nos insta a pensar diferente. Te avanzamos...
Mente
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