Marta Costa

por
Marta Costa

Coordinadora y editora Objetivo Bienestar

Qué son los siete chakras y cómo podemos equilibrarlos

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Según las doctrinas hinduistas, un óptimo estado de salud físico, mental, emocional y espiritual pasa por un buen equilibrio de los siete chakras. Si, en cambio, tenemos alguno...

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6 destinos sostenibles según Lonely Planet

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Respetar la naturaleza, apoyar a las economías locales, generar pocos residuos y utilizar métodos de transporte poco contaminantes son algunas de las cosas que podemos hacer...

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Entrevista a Montaña Vázquez – Autora de MATCH

Montaña Vázquez: “Un partidazo es aquel que ha conseguido ser inmune tanto al rechazo como al elogio"

Entrevista con la autora del libro “MATCH, cómo encontrar pareja en la posmodernidad”.

Amor y sexo

Entrevista a Carmen Sánez, “La segunda mano es el nuevo ‘outlet’ de la moda”

Carmen Sáenz Varona: “La segunda mano es el nuevo ‘outlet’ de la moda”

Fundadora de la plataforma de compraventa de ropa de segunda mano “Best for less”

Belleza

Qué comer en julio y agosto 7 frutas y verduras de temporada

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Muy hidratantes y muy ricas en antioxidantes, las frutas y verduras de verano nos ayudan a combatir el calor, a remineralizarnos y a recuperar los oligoelementos que perdemos...

Alimentación

La exposición a la nueva normalidad hará que el miedo disminuya

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Sonia Castro, psicóloga y orientadora en el Instituto Europeo de Psicología Positiva, nos ayuda a reorientas nuestros pensamientos y emociones dominadas por el miedo o la...

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Entrevista Miguel Ángel Ortega

Miguel Ángel Ortega: “Le hemos declarado una guerra al planeta que no podemos ganar”

Entrevistamos al fundador de la ONG Reforesta y autor del libro “¿Sosteni… qué? Sostenibilidad (o el reto de transformar la mente humana)” y repasamos retos y oportunidades...

Ideas

En marcha el gimnasio virtual más accesible del mundo con el sello de Verónica Costa

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Más conocida como Vikika, la famosa influencer del mundo del fitness ha lanzado, junto a su marido y socio Javier Menéndez, Entrena Virtual, una plataforma online que ofrece...

Gym

6 Desodorantes naturales y sin tóxicos que no te abandonan

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Destierra los desodorantes convencionales con parabenos, aluminio y otros compuestos tóxicos y quédate con fórmulas efectivas, aptas para pieles sensibles y sin ingredientes...

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4 hoteles eco responsables para unas vacaciones seguras y de proximidad OB

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Un turismo sin masas ni aglomeraciones, más local, más familiar y más cerca de la naturaleza parece que protagonizará la temporada de verano 2020.

Ideas

Qué comer en junio 7 frutas y verduras de temporada

Qué comer en junio: 7 frutas y verduras de temporada

Más jugosas, más hidratantes y más digestivas. Así son las frutas y verduras de temporada que inundan nuestros mercados durante el mes de junio y que nos ayudarán a enfriar...

Alimentación