Después de conocer sonadas separaciones entre las celebrities, como las de Laura Escanes y Risto Mejide, Aitana y Miguel Bernardeau o Shakira y Piqué, ha llegado el turno de que ellas se cobren su venganza.
Mientras que Laura Escanes triunfa con un nuevo podcast en solitario y Aitana parece estar muy feliz con Sebastián Yatra, Shakira se ha convertido en la artista latina con más oyentes de la historia en Spotify, superando a Bad Bunny, con su Music Sessions #53 con Bizarrap.
Y, por si no tuviésemos suficiente con un exitazo musical, después fue el turno de Miley Cyrus, que lanzó su última canción, Flowers, el mismo día que el cumpleaños de su exmarido, el actor Liam Hemsworth. La canción está arrasando a nivel mundial y ya se ha colocado en el top 1 de muchas de las listas más importantes, y es la mejor de las noticias.
Flowers, un éxito sobre el amor propio
Si hablamos de que el éxito de esta canción es muy buena noticia es porque, aunque lleva muchas indirectas a su expareja, es un himno para superar de una vez por todas esa relación que te consume y aprender que nadie te va a querer como lo puedes hacer tú misma.
Liam solía dedicarle a Miley la canción When I Was Your Man, de Bruno Mars, en la que habla de todas las cosas que él podría haber hecho por ella cuando estaban juntos (sí, la de estos dos ha sido una relación de lo más complicada). Y Miley, con mucha astucia, ha "respondido" a esa canción, asegurando frase a frase que ella puede hacer sola todas esas cosas mucho mejor con él.
Rutina de ejercicios para conseguir los abdominales de Miley Cyrus
Pero, además del mensaje de empoderamiento y amor propio, Miley siempre llama la atención por su figura, y es que su abdomen plano es uno de los más deseados. Y, en esta ocasión, su cuerpo parecía más tonificado que nunca, lo que puede deberse a la rutina de ejercicios HIIT que practica en el propio videoclip.
Sara Álvarez, co-fundadora y creadora del método RETO48, cree que Miley habrá seguido "un estricto programa de entrenamiento alternando ejercicios variados de HIIT, funcionales, pilates y fuerza. Todo acompañado de un plan de nutrición sana y balanceada. Para lucir ese tipazo hay que ser constante, disciplinada y seguir hábitos saludables".
Gonzalo Martínez Salmerón, fitness manager de RETO48 nos explica uno a uno los ejercicios que la cantante realiza en el vídeo para conseguir un cuerpo tonificado.
