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Sesión de yoga para combatir el mal humor

En la plataforma de yoga online Aomm.tv podrás practicar yoga o pilates donde y cuando quieras. Hoy nos enseñan ponernos de buen humor con el yoga.

yoga aomm feliz
yoga aomm feliz

Esta semana la plataforma de clases de yoga, pilates y meditación online Aomm.tv nos ofrece una clase de yoga especial para combatir el mal humor. La tensión acumulada y el estrés muchas veces son los causantes del mal humor y los accesos de cólera. Con esta serie de ejercicios yóguicos lograrás reducir esa tensión, calmar tu mente y tus emociones.

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