Si crees que correr en la cinta del gimnasio es aburrido tienes que ver este vídeo

Name: Si crees que correr en la cinta del gimnasio es aburrido tienes que ver este vídeo
Uploaded: 2015-01-13T08:57:00+0100
Description: Seguro que en tu lista de buenos propósitos está el de practicar más ejercicio físico. Este vídeo seguro que te va a provocar unas ganas tremendas de ir al gimnasio a correr en la cinta. Y si no, al menos te reirás un rato.

Seguro que en tu lista de buenos propósitos está el de practicar más ejercicio físico. Este vídeo seguro que te va a provocar unas ganas tremendas de ir al gimnasio a correr en la cinta. Y si no, al menos te reirás un rato.

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Después de ver este vídeo no te vas a volver a sentir nunca más como un hámster cuando corres en la cinta del gimnasio:

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1. El decálogo del running
2. 10 consejos para afrontar tu primera carrera
3. 10 canciones para motivarte haciendo running

[Bonus Track] 2 libros infalibles para aficionarte al running:

1. Running para perezosas
2. Cambia de vida. Ponte a correr

Sobre el autor

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Equipo de redacción de Objetivo Bienestar. Periodistas especializados en autocuidado y salud integral y preventiva. Nuestra misión es divulgar de forma fácil y accesible nuevas maneras de disfrutar de la máxima calidad de vida teniendo en cuenta el eje cuerpo-mente-espíritu.