Llegó el día: al fin has encontrado la motivación para salir a correr y empezar con esa rutina de ejercicios que tanto tiempo llevabas planeando. Seguro que te has comprado ya esos estupendos leggins de la última colección, posiblemente con su camiseta a juego. Y, por supuesto, no nos olvidemos de las zapatillas deportivas de última generación, que escogiste concienzudamente para que fueran lo más cómodas posible. Pero, ¿y que hay del sujetador? ¿Tú también tienes uno que utilizas sea cual sea el deporte que vas a practicar? Pues, aunque muchas de nosotras no le demos importancia a este detalle, lo cierto es que llevar un sujetador deportivo adecuado es tan fundamental a la hora de hacer deporte como tus zapatillas.
En efecto, entrenar sin un buen soporte puede ser tan incómodo como que tu calzado te cause rozaduras al correr, e incluso puede llegar a dañar el tejido mamario, así como los ligamentos que soportan el pecho, por no mencionar la irritación del tejido o el dolor de espalda. Así es, ¡encontrar el sujetador deportivo adecuado no es tarea fácil! Pero no te preocupes, hoy te traemos las 5 claves para que veas que encontrar el sujetador ideal no tiene por qué ser tan complicado. ¡Toma nota!
