TRX tu aliado versátil

Un par de cintas y un anclaje son suficientes para tonificarse. El TRX, o entrenamiento en suspensión y de origen militar, te permite realizar incontables ejercicios para mejorar la fuerza, el tono muscular o perder peso. Pero el mayor beneficiado es el corsé de tu cuerpo: tu espalda lo agradecerá.

TRX tu aliado versátil
TRX tu aliado versátil

El TRX te ayuda a quemar la grasa de la zona media sin tener que recurrir a los clásicos abdominales de gimnasio, con variaciones donde los estabilizadores de la columna trabajan de forma más intensa. Junto con el TRX podemos utilizar accesorios deportivos como el fitball  o el bosu (que básicamente trabaja la estabilidad) y también algunas posturas propias del yoga y Pilates combinadas con esta herramienta.

 

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